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![冰敷還是熱敷?]()
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![充電熱水袋電熱暖暖包熱敷包充電5分鐘保暖10小時 ...]()
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日期：2024-04-18
Q:冰敷? 還是 熱敷? A: 病友最常問的問題：「我現在到底該冷敷或是熱敷呢？」多數人對於冰／熱敷的使用時機一知半解，以下為您簡單介紹。 冰敷與熱敷的效應 冰敷的效應，除了身體溫度開始降低外，會逐漸造成血管收縮、代謝率降低，藉此達到減輕 ......
![[心得] 自製環保暖暖包 - 精華區- 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_50.jpeg)
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2、熱敷(因為家人長期久站、醫生建議需要天天熱敷，所以才來DIY做環保暖暖包) 3、 女生生理期可以熱敷 ......
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日期：2024-04-17
小編做了個小表格(下表一)讓各位能對不同暖暖包產品的特性一目瞭然，也好方便各位選擇最適合自己的暖暖包種類！另外我也從網路上幫大家整理出如何DIY出可重複使用的低成本暖暖包，並補充的更詳細一點！ (點下...
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日期：2024-04-16
另外我也從網路上幫大家整理出如何DIY出可重複使用的低成本暖暖包，並補充的更
詳細一點！ (點下. ... 放進微波爐設中火約3分鐘，會因各廠牌功率差異而有所不同。...
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日期：2024-04-17
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