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![減肥(二)-回顧展-麥片減肥 @ 我是自己的國王 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
iamking543.pixnet.net麥片減肥應該是運動減肥過了一年吧!! 起因是因為一個朋友說到某餐只吃麥片減了一、兩公斤，剛好~娘親要去訪友旅遊一個月，也就是說我有一個月沒有午餐可食用，也就覺得這個方法挺可行的哩!!瀏覽：1237 -
![燕麥代餐 3天瘦1Kg | 蘋果日報]()
www.appledaily.com.tw市售的減肥代餐大部分是以燕麥為基質，雖然熱量、營養都控制得剛剛好，但口感、菜色就是少了些變化。我們請來烹飪老師梁幼祥教你幾道簡單的燕麥料理，而熱量、營養成份由台北醫學大學營養保健學系副教授楊素卿把關瀏覽：777
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日期：2024-05-04
麥片減肥法 - Yahoo!奇摩知識+ 我想請問各位有沒有人是過麥片減肥而成功的呢?我最近想要用麥片減肥 ~~~早午晚都吃麥片 (不要回我ㄧ些不健康無意義的話也不 ... 知識問題|......
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日期：2024-05-10
... 的本錢，因此從來就不缺乏瘦身高手。最近，筆者收到了網友的來稿咨詢，說有些明星通過麥片成功瘦身 ... 本期減肥方法鑒定，筆者帶大家一起來看看“被譽為史上最健康的減肥方法”――燕麥減肥法 ......
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日期：2024-05-07
超推麥片減肥法 的!! 之前在德國一段時間, 每天必吃一餐當地的麥片, 多年來即使生了兩個 BABY 身材也沒變形過. 更棒的是嗯嗯一直都很順暢, 我想唯有順暢了才能排除身體各種的毒素 ......
![[瘦身] 快樂小馬兒的大燕麥片減肥日記 上篇@ 愛蜜莉的異想 ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_46.jpeg)
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日期：2024-05-05
整個很沒營養的置頂圖XD 話說我最近加入了吃桂格大燕麥片的行列了其實身邊本來 ... 不過心中已經有好多食譜了喔耶 ... 這是算最不用餓肚子又對身體好的減肥餐了...
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日期：2024-05-06
2010年4月7日 - 我這兩個月也是有在減輕體重，不過我不是過重我身高168 體重54 因為一些特殊原因要急速減到4x 我試過很多種方法斷食/高蛋白/提升基礎代謝率的菜單....
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日期：2024-05-05
推薦 5 款清腸麥片豆漿減肥食譜 純麥片豆漿 材料：黃豆 60 克，燕麥 30 克。 做法： 1、預先將黃豆浸泡 6-16 個小時。 2、將泡好的黃豆和燕麥一起加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用 ......
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日期：2024-05-11
今天要來介紹一下凱娣快速減肥使用的好物- 燕麥美國待久了已經習慣肉肉的身材~~ 結果 ... 凱娣家裡買的是的大燕麥片~~ ... 喝的燕麥外觀看起來像是豆漿的感覺~~...
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日期：2024-05-07
2013年2月28日 - 餐點：桃一個。 晚餐：山藥薏米燕麥粥一碗，蒸茄子一個，涼拌海帶絲幹豆腐絲一份。 週五減肥餐單：. 早餐：山藥薏米燕麥粥一碗，鵪鶉蛋三個，杏仁拌 ......
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