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www.bdodo.com因為公司樓下新開了四海豆漿店 打算以後每天都吃這家當早餐 本來打算吃饅頭夾蛋 結果發現 熱量高到嚇人 想要來做個整理 有關中式早餐店的熱量一覽表 這樣可以在吃之前 先預估好 不要吃了再來後悔瀏覽：725 -
![澱粉類食物熱量表（上）：地瓜熱量、白飯熱量、冬粉熱量、玉米熱量..._瘦飲食_iFit 愛瘦身]()
www.i-fit.com.tw上次分享了「1份60大卡的水果是多少？」，受到大家熱烈歡迎，小編再接再勵推出了「五穀根莖類篇」，圖上這些食物的熱量約為 140 大卡。 澱粉類食物熱量表（上） 食物名稱 單位瀏覽：446
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日期：2024-04-20
我現在晚餐不吃澱粉 以滷味代替 內容:小豆乾 素雞 海帶 青菜 或是有時會加雞肉 只是川燙 不加任何醬料 吃到飽就停 請問這樣可以嗎?? 有甚麼要注意的呢?? 因為我看到網路是說 滷味減肥是個夢?????因為熱量很高????...
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日期：2024-04-21
... 只是少油及減少熱量，所以只要達到這個目的的均可，下面列出七種供作參考，如： 1.湯冬粉：直接用雞湯塊… luckyhung's notebook 選單 直接觀看文章 首頁 關於 Post navigation ← 外食減肥食譜 Yvonne常用瘦身冬粉料理 ......
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日期：2024-04-25
2011年11月25日 ... 我查到，就算單吃一整罐綠巨人陽光特甜玉米粒，熱量還不到150大卡。所以決定
這個星期每天都有一餐用 ......
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日期：2024-04-25
玉米熱量低，替代白米飯新選擇 ... 而一罐198公克的綠巨人玉米粒就含有4.4公克的
膳食纖維，高於許多五穀蔬菜，對現代人 ......
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日期：2024-04-22
新鮮玉米的熱量只有糙米的六分之一，當作減肥餐來吃，既有飽足感，又能減肥瘦身。
... 現在玉米的種類非常多，傳統的白玉米因為病蟲害多，已經很少見。有黑、白兩 ......
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日期：2024-04-23
和白玉米相比，黃玉米含有葉黃素和玉米黃質等黃色色素，故對眼睛健康幫助較大。
但從基本營養組成來看，白玉米的醣類、脂肪和蛋白質的含量較黃玉米低，熱量約 ......
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日期：2024-04-23
玉米瘦身術中秋節和親友烤肉聚餐， 有些女性友人怕熱量高， 完全不敢碰烤玉米， ...
現在玉米的種類非常多， 傳統的白玉米因為病蟲害多， 已經很少見， 有黑、 白兩 ......
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日期：2024-04-19
瘦身 、減肥飲食 瘦身、減肥飲食 ： 塑身餐－針對自已的體質，選用正確的運動及食物 ... 【材料】：油2茶匙、豬血110g、韭菜50g 、鹽少許 【做法】：油鍋入油，放入韭菜炒，再放入豬血一起拌炒，加入 ......
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