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日期：2025-05-12
2014年5月20日 ... 而運動可以大致分為兩大類，一是有氧運動，另一則是無氧運動。我習慣這樣 ... 舉
啞鈴、仰臥起坐、瑜珈通常也都歸類到無氧運動這一群裡面。 妳是在 ......
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