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![人體排毒與生理時鐘有關 - 養生抗老 - 養生百科 - udn健康醫藥]()
mag.udn.com【內容摘自《拒絕癌症：鄭醫師教你全面防癌、抗癌》，作者鄭煒達醫師，博思智庫出版】 我們一般講的生理時鐘，以一天二十四小時來作劃分，每個時段可以相對應到身體的不同器官，可稱為「晝夜節律」（Circadian Rhythm瀏覽：1063 -
![生理作息時鐘及排毒時間表]()
pidu123.com凌晨3至5時，肺的排毒時間，肺有問題的人在這個時候咳嗽會較厲害，肺的排毒要做心肺運動才能排出，肺有問題的人要早起做運動，因為清晨較有氧氣，適合做心肺有氧運動。凌晨 3:00-4:00時屬於休眠期，重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡 ...瀏覽：902
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日期：2025-05-26
我們一般講的生理時鐘，以一天24小時來作劃分，每個階段可以相對應到身體的不同器官，可稱為「晝夜節律」（Circadian Rhythm）。如果能夠按照一定的節律來行動，那麼身體自然就能在該時間內，自行排毒，如果因為某些人為的...
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日期：2025-05-24
【五臟血液的生理時鐘 】 【五臟血液流時 : 養生之道】 時間 注意事項 早上 9 — 11 點： 是脾臟排毒的時間，這段時間不宜吃冰，最傷脾臟，會影響發育及生育 ......
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日期：2025-05-27
我們一般講的生理時鐘，以一天二十四小時來作劃分，每個時段可以相對應到身體的不同器官，可稱為「晝夜節律」（Circadian Rhythm）。 如果能夠 ......
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日期：2025-05-20
2013年10月31日 - 我們一般講的生理時鐘，以一天24小時來作劃分，每個階段可以相對應到身體的不同器官，可稱為「晝夜節律」（Circadian Rhythm）。如果能夠按照 ......
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日期：2025-05-25
一天二十四小時可分為不同時段，由不同器官來執行不同的功能，這個機制稱為晝夜節律（Circadian Rhythm），也就是我們一般講的生理時鐘，說明如下：. 晚上9至11 ......
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日期：2025-05-24
... 器官來執行不同的功能，這個機制稱為晝夜節律（Circadian Rhythm），也就是我們一般講的生理時鐘，說明如下： 晚上9至11時 (9-11 pm) - 是人體免疫系統淋巴的解毒排毒 ......
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日期：2025-05-20
摘要：小編最近為了忙寫程式常熬夜，結果身體出現一些警訊，不得不讓我重新去思考如何養身與探究其原因，問了許多專業醫生與查詢相關資料才瞭解到，原來造成身體不健康，最大因素就是體內毒素造成的, 因此要排毒的話, 就要瞭解生理時鐘與體內 ......
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