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home.a-sir.com.tw當天氣越來越冷，就會讓人更「懶」得去動，而且古諺有云：「春耕夏耘秋收冬藏」，也因為人類在冬天都只想窩在暖暖的被窩中，開始讓體內的脂肪不斷堆積，因此，有醫師提倡「生理時鐘減重法」，讓大家在冬季之後，體重不增反減。瀏覽：648 -
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pchome.uho.com.tw所謂的「生理時鐘減重法」是讓身體習慣性自然減少對食物的需求，減緩胃部的吸收， 即使沒有很大的活動量，也能保持身體良好新陳代謝，若有按照醫師指示執行，掌握 ...瀏覽：716
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