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![博客來-生理期調養100招]()
www.books.com.tw生理期調養100招 ... 讓妳遠離經痛的生理期保養書！ 約有75%的女性有原發性經痛困擾，蔬菜水果攝取不足、油脂比例過高的女性，容易出現經期不適的症狀；妳是75% ...瀏覽：1170 -
![和坐月子一樣，生理期的調養也有階段性的目標及 ...]()
www.wgroup.com.tw風車生活是坐月子、生理期、更年期調養創始者!台灣第一家女性健康機構，由防癌之母-莊淑旂博士創辦，莊靜芬醫師、郭純育醫學博士共同主持。17年來，風車 ...瀏覽：1362
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日期：2024-04-12
小問題要從大方向解決，這次， womany 想帶你一起突破生理期的種種迷思，其實生理期真的是女人們的好朋友噢！ ... 迷思10: 月經來時染髮會得癌症. 解答：染髮劑的致癌性，直到目前，還沒有 ......
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日期：2024-04-13
每次經期來的第一二天我都會痛 還有一直不知道要吃什麼讓它排順一點 我通常胃口都很不好 有沒有什麼簡單的養生食譜呢 我偶而會喝沖泡式的薑茶 月經後偶而會喝沖泡式的中將湯 這個超難喝的 真的不喜歡那個味道 由於我有吃避孕藥的關係 所以我 ......
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日期：2024-04-15
2014年1月2日 - 月經期間吃什麼好？ 1、含鐵豐富的食物. 經期人體鐵質和血分丟失嚴重，這時候進食富含 ......
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日期：2024-04-15
文／吳宜宣每個月造訪一次的好朋友，不僅造成生活上的不便， 血液大量流失與生理
痛常使女人身心疲憊。 該如何保養，才能讓生理期輕輕地來，順順地走？ 月經是 ......
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日期：2024-04-17
每個月造訪一次的好朋友，不僅造成生活上的不便，血液大量流失與生理痛常使女人
身心疲憊。該如何保養，才能讓生理期輕輕地來，順順地走？ 月經是女人最忠實的「 ......
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日期：2024-04-15
Q3怕經痛生理期不能吃蘿蔔糕？ 正解》若加熱可減弱寒性，但少量為佳。 一般來說，
中醫建議經期來時，不要攝取涼性食物，例如柳丁、梨子、蘿蔔等，但食物經過加熱，
......
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日期：2024-04-12
生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。 後幾 ... 生理期
後期，可以考慮喝一點生化湯（經期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道），...
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日期：2024-04-14
保持外陰清潔：女性生理期可以淋浴，但不宜盆浴或坐浴；洗澡不方便的女性朋友 ....
吃一些黑糖紅豆湯，會讓經期更順及減少疼痛；八寶粥中的紅豆具補血功能、薏仁則 ......
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