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![生理期飲食：女性生理期飲食該注意些什麼？ @ ::VINA健康生活小天地 :: :: 痞客邦 PIXNET ::]()
fuhany.pixnet.net生理期飲食 ：月經時常早來 應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜，吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞，內心不要有不安和緊張。 生理期飲食：月經總是遲來 ...瀏覽：353 -
![倒數四年....: 生理期ㄉ飲食禁忌 - yam天空部落]()
blog.yam.com注意日常的飲食習慣，改善生理期的不適 月經過多、口乾如燥、失眠、頭痛的人： 平日少吃辛辣、上火的食物，多吃木耳、百合、綠豆、菊花茶等清涼食物改善體質。瀏覽：1364
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日期：2025-12-13
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日期：2025-12-17
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日期：2025-12-15
【女性生理期飲食及注意要點】 女性生理期應注意事項： 1.月經痛、月事不順要及早治療。 2.嚴禁洗頭。 3.不使身體受涼，也不要吃冰冷的食物。...
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日期：2025-12-17
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女性生理其身體比較脆弱，身體都很容易受飲食的改變而變化。女性在生理期因其特殊的體質不宜飲用涼性或寒性的飲料及食物。那麼女性生理期飲食應該注意什麼 ......
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延伸閱讀：女性生理期 飲食健康及注意 三、婦女生理期緊急狀況 1 、經痛劇烈難忍 年齡超過25歲或已婚，特別是已分娩者，痛經很劇烈，不經治療難以忍受者 ......
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日期：2025-12-13
導語：酷熱夏天氣溫偏高，大多數的人都會吃一些冰冷的食物來解暑，專家提醒女性一定要注意生理期期間的飲食和環境溫度，本篇文章為各位女性整理出，夏日 ......
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