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![產後瘦身經驗談(上)~過了黃金瘦身期再瘦也不難 @ Molly ☆南半球生活日記☆ :: 痞客邦 PIXNET ::]()
mollyytlin.pixnet.net產後瘦身一直是很多媽咪們的困擾..畢竟是女人誰不愛漂亮 但是又礙於照顧小孩的關係..自我總是擺在第二位 特別是顧慮到餵母奶問題..多數哺乳媽咪們也不敢隨意減肥 雖說許多媽咪 ...瀏覽：1160 -
![好媽媽 生產後多久?使用束腹帶?又分為哪幾種呢?]()
www.howmama.com.tw生產後多久?使用束腹帶?又分為哪幾種呢? - 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間，讓我們一起健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶交流網, 懷孕各階段資訊, 分娩相關討論, 生產後多久?使用束腹帶?又分為哪幾種呢?,瀏覽：1229
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日期：2025-11-26
產後多久可以穿塑身衣? 自然產約3-5天、剖腹產約7-10後就可以開始穿著骨盆褲，3-4週後可以開始穿著塑身衣喔!媽咪可以依照自己身體的情況做調整，產後恢復得有體力的時候再 ......
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日期：2025-11-27
產後瘦身 …心得 by vsy · 2005 年 03 月 22 日 很多媽媽很好奇我怎麼瘦的 說來真慚愧，如果您是想看到真正的偏方或是很累人的方法的，可以跳過去不用看了，因為我也跟部分媽媽一樣，是屬於 ......
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日期：2025-11-27
2012年8月27日 - 我要把這十大自嚐惡果排行榜在筆記上一一槓掉！！！！ 2. 3. 4. 5 ... 健康的減肥成功後，我對於體重這個數字已經不太在意了，. 現在我追求的是 ......
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日期：2025-11-25
A： 生 產後何時可以 運動，首先必須看妳是 剖腹產或是自然產。 如果妳是自然產的話， 產後可以立刻進行一些溫和的 運動，這些 運動的目的在於： 一、減輕因生產造成之身體不適及功能失調情形，協助骨盆韌帶排列恢復、腹部及骨盆肌肉群功能恢復，並......
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日期：2025-11-23
不管是自然產或是剖腹產，標準的產後體重，到約42天時，相較於生產前應該低於5公斤。 .... 剖腹產的媽咪仍是建議產後2～3個月才開始接受運動較為適宜。...
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日期：2025-11-24
如果妳是自然產的話，產後第二天可以立刻進行一些溫和的運動，這些運動的目的在於： 一、減輕因生產造成之身體不適及功能失調情形，協助骨盆韌帶排列恢復、腹部 ......
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日期：2025-11-20
2012年5月6日 - 所以新手媽咪做產後瘦身運動時，應該選好時機才不至於損害到身體，自然產的媽咪一般在產後瘦身4-6個星期後就可以開始做產後瘦身操，而剖腹產 ......
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日期：2025-11-23
產後的媽咪多見「氣血虛、脾濕」的水腫體質，本以為餵母乳可以消耗熱量約500-700
大卡 ... 相關標籤: 孕婦, 減肥, 產後, 瘦身....
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