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        懷孕 過程中,受精卵在母親 子宮 內逐漸發育成胎兒,所需的養分都來自母體的供應,從中醫的角度來說是母親的脾胃功能,而生殖是屬於腎的功能,所以在產後會重視脾腎功能的調養。而生產過程中陣痛、出血、用力則會耗損產婦的氣血,所以補氣血 ...
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        國泰綜合醫院婦產科陳芊彣醫師表示,無論自然產或剖腹產, 產後媽咪都必須經歷傷口、 子宮收縮引起的兩種 疼痛。 ...
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    日期:2024-04-30
    3、還原身材的局部 運動。局部 產後運動 的目的在於 產後 ......
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    日期:2024-04-26
    A:生產後何時可以運動,首先必須看妳是剖腹產或是自然產。 如果妳是自然產的話, 產後可以立刻進行一些 ......
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    日期:2024-05-01
    懷孕‧生產‧育兒‧情報站 - 嬰兒與母親官方網站 給你最專業的生產、懷孕知識 ... 伸出手掌張開五指(大拇指朝上,類似握手的手勢),以其他四指包覆大拇指呈現握拳的姿勢,再做出拳頭下壓的動作,此時大拇指側邊會和手臂呈一直線。...
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    日期:2024-05-01
    2009年12月4日 ... 雖然害喜的發生率很高,但因害喜症狀嚴重到必須就醫的比率卻不高,僅 ..... 媽咪則 是害喜到不但吃任何東西都會吐、連肚子餓也吐,這時該怎麼辦?...
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    日期:2024-04-28
    2013年12月17日 ... Q.產後多久才能享受性愛? A.女性在分娩的過程中,子宮產道都會受到影響,被撐大 的陰道黏膜變得較薄, ......
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    日期:2024-05-01
    孕期最根本的改變是身體變形,隨着胎兒的發育增大,人體重心逐漸前移,骨盆逐漸前傾,於是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕婦體態。現有的產後保健和恢複方法多以跑步和跳操爲主,雖然高強度的鍛鍊會使體重下降,但由於針對性不強,對形體的改善並不 ......
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    日期:2024-04-24
    行動版 - 2014年10月20日 - 把握黃金期,恢復好身材先激勵自己,看看產後瘦身成功模範生☆產後多久可以開始減重?...
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    日期:2024-04-28
    2013年12月20日 - 產後多久可以減肥是產後媽咪最關心的話題之一,那麽產後多久開始減肥? ... 雖然運動是產後減肥的健康方法,但是你也需要首先看看自己的身體 ......