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![產婦常見疑問諮詢 - 學習加油站]()
content.edu.tw生產的進程除了看子宮頸開的速度與大小，胎兒下降多少也是一個指標。有些產婦子宮頸即使已全開，但胎頭仍然很高，還是需相當一段時間才會生，此時進產房並無所幫助；而且產婦躺在產檯的姿勢比較不舒服，與其如此，還不如在待產室「努力」，對 ...瀏覽：994 -
![如何輕鬆瘦肚瘦小腹及小腹以下呢! @ 金魚不是魚:: 隨意窩Xuite日誌]()
blog.xuite.net夏天瘦肚妙方. 胖在腹部如何消肚子. 胖在腹部要消肚子的人~~ 每天晚上睡覺前及 每天早上剛醒來各做一次即可在肚臍的四周共有三處的地方可消脂. 【影片】想要瘦 ...瀏覽：1241
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日期：2025-05-05
我自己的減肥方法推薦(我自己的經驗哦)： 用什麼方法減肥最快 · 什麼方法減肥最快 ·
產後瘦身減肥最有效的方法 · 瘦身小幫手,魚油紅酒減肥瘦小腹哦 · 產後瘦身照片~ ......
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日期：2025-05-07
... 轉身、翻身動作儘量不要太大，必要時，緊上束腹帶可以加速復原，減輕不適，太致上， 子宮在 產後 ... 也沒有繼續出血。如此現象可以三到五天發生一次。產婦如果去看診，多半得到答案不是說 ......
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日期：2025-05-05
... 有下墜感，腹部隱隱作痛，且有腰酸、頻尿等狀況，問診發現，她們 產後長達1、2個月使用 束腹帶。」 婦產科 醫學會秘書長、中山醫院婦產科主治醫師謝醫師也指，有產婦 束腹1 ......
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日期：2025-05-12
產後若沒有適當的運動，長期可能會造成腹肌無力、背痛及應力性尿失禁。產後運動的目的在於促進子宮與會陰肌肉的收縮，並強化腹肌收縮，以期早日恢復身材。...
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日期：2025-05-07
2013年12月10日 ... 到九個月的時候我已經胖了20公斤醫生告誡我再胖下去產後的體重可能很難減的
回來~ 這句話實在是深深 ......
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日期：2025-05-08
我第一胎生完後 小腹還是粉大粉大 真是頭痛目前懷第二胎 七月要卸貨想說 生產後 做月子期間 要如何 做才能 縮小腹呀請媽咪教教我吧 產後媽咪私房話...
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日期：2025-05-10
7 個其他答案 »»剖腹產後怎樣快速減掉小肚子? #1 六個月之後慢慢就會小了! #2 ... 步驟3.將雙手放在頸後。如果放得酞高，每次收縮時便會壓迫頭部並且可能扭到頸部。 步驟4. ......
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日期：2025-05-11
基本上,您一定要綁腹帶+做運動. 產後小腹大一般原因有二: (1)產後兩週內為子宮收縮最快速的時候,此時若是因懷孕時子宮被胎兒撐得非常大，一但生產，子宮成為真空狀態，內臟因不再受壓迫而變的非常鬆垮，若產後即常坐起或走動，因地心引力 ......
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