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自然產的骨科醫師陳怡孜表示，當發覺自己產後臀部變大時，身為骨科醫師更應該努力想辦法克服，於是想到日本正流行的「骨盆瘦臀運動」，不必去坊間找推拿或按摩師，自己在家就可以依照動作慢慢進行，建議產後(自然產)1周後傷口穩定再做，...
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生產後如何縮骨盆?與瘦身? 發問者： 匿名 發問時間： 2008-11-30 22:30:19 解決時間： 2008-12-04 14:29:37 ... 我好怕第二胎生完後會變L號?!有誰能告訴我縮骨盆ㄉ運動或方法?? 還有如何健康ㄉ瘦身~不復胖! 而且第二胎都胖到我自己~真ㄉ很擔心!!...
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2013年11月5日 - 懶人瘦骨盆操』產後縮骨盆瑜珈運動. 「我的小腹好凸，完全瘦不下來」、「最近都瘦不下來」、「從被後看起來屁股變大了」、「走路都外八」，── 如果你 ......
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... 產婦手冊也有寫。 然後我產後是聽從醫生建議＂可以＂做運動後才開始做。... ... 骨盆是你大腿上方那兩塊骨頭，所以縮骨盆操是針對骨盆！ 不是屁股！用大腦想看 ......
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201307170956『懶人瘦骨盆操』產後縮骨盆瑜珈運動 ?塑身減肥. 「我的小腹好凸，完全瘦不下來」、「最近都瘦不下來」、「從被後看起來屁股變大了」、「走路都外 ......
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2013年10月31日 - 懶人瘦骨盆操』產後縮骨盆瑜珈運動. 0. 收藏. 0. 推薦. 「我的小腹好凸，完全瘦不下來」、「最近都瘦不下來」、「從被後看起來屁股變大了」、「走路都外 ......
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