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![新媽產後飲食的“宜”與“忌”-健康樹]()
tc.jktree.com產後飲食4大原則據營養醫生推薦，新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟爲主要原則。精是指量不宜過多產後過量的飲食除了能讓產婦在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外，對於產後的恢復並無益處。如果你是母乳餵養嬰兒，奶水很多，食量可以比孕期 ...瀏覽：539 -
![坐月子的飲食宜忌 - Yahoo!知識+]()
hk.knowledge.yahoo.com坐月子的飲食宜忌 中醫認為，產後是整個妊娠過程的結束階段，產婦由於分娩時帶來的創傷和出血，以及妊娠、分娩時的情緒變化，損耗了不少的元氣，所以有產後「百節空虛」的說法，稍有不慎就要引起疾病，因此，中醫要求產婦格外注意生活起居及 ...瀏覽：736
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日期：2025-05-15
產後飲食宜忌 作者：李敏, 出版社：漢湘文化, 出版日期：2007-11-02 定價 100 元, 最低 100 元起... TAAZE * 讀冊生活 (二手書)、iRead 灰熊愛讀書、TAAZE * 讀冊生活 完整列出比價資訊... 商品條碼：9789866786532, ISBN：9866786536 分類標籤：中文書 » 生活 » 醫療保健 ......
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日期：2025-05-16
產後可否吃大陸妹？是否會太生冷？產後吃什麼最好？要避免哪些食物？說詳細喔！！謝謝＞＜～ ... 坐月子的飲食及生活作息注意事項 (一)攝取均衡及清淡飲食。(二)宜熟食，忌食冰品及生冷食物，如白蘿蔔、大白菜、冬瓜、西瓜、梨子、橘子、葡萄柚等。...
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日期：2025-05-20
產婦由於分娩消耗了大量體力，分娩後體內激素水平大大下降，新生兒和胎盤的娩出，都使得產婦代謝降低，體質大多從內熱轉為虛寒。因此，中醫主張產後宜溫，過於生冷的食物不宜多吃。下面就讓小編為大家介紹產婦產後飲食宜忌食物有哪些。...
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日期：2025-05-15
作者： 【記者李叔霖／台北報導】 | 台灣新生報 – 2012年4月2日 上午12:24 台灣婦女都知道產後要坐月子，但坐月子的時間點卻鮮少有人分的很清楚。中國醫藥大學附設醫院中醫部醫師表示，坐月子期間三餐以均衡飲食為原則，然後再搭配藥膳即可，但 ......
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日期：2025-05-13
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日期：2025-05-17
坐月子飲食宜忌- 可吃與不可吃】 台灣婦女都知道產後要坐月子，但坐月子的時間點
卻鮮少有人分的很清楚。中國醫藥大學附設醫院中醫部醫師表示，坐月子期間三餐以
......
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日期：2025-05-15
产后饮食宜忌. 最专业的亲子百科. 我们从食物中获取营养和能量。但是有些食物没吃
对,会影响到人体的机能,宝宝虽然已经出生了，但是还是不能粗心大意，排出恶露， ......
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日期：2025-05-17
2011年2月28日 ... 坐月子的禁忌或調養原則，隨著時代的進步而有所修改，但最基本的原則，諸如飲食
的調養，盡量多休養、勿操勞等事宜，還是該加強注意的。 產後 ......
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