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![6個動作 消除蝴蝶袖（影音） - 健康甩肉法 - 美容塑身 - udn健康醫藥]()
mag.udn.com氣溫節節高升，無袖背心、小可愛紛紛出籠、展現夏日風情，不過穿起美美的衣裳，鬆垮垮的手臂不免令人尷尬。尤其是女性，容易在手臂內側堆積鬆散的脂肪，又不常運動到手臂，不免出現像翅膀一樣的「蝴蝶袖」。 不少瀏覽：684 -
![我愛大小姐 KIMIKO老師示範 瘦小腹、甩蝴蝶袖、睡前三合一運動 - YouTube]()
www.youtube.com我愛大小姐 KIMIKO老師示範 瘦小腹、甩 蝴蝶袖、睡前三合一運動 ppssfree · 9 videos Subscribe Subscribed Unsubscribe 285 Subscription preferences Loading... Loading... Working... 248,404 439 23 Like Sign in to YouTube Sign in with...瀏覽：1192
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夏天是穿背心、迷你裙的季節，不過經過冬天的大吃大喝，秀出身材趕緊來運動囉！今天Upaper教大家針對手、肚子、和腿部線條，運用啞鈴配合呼吸的動作，女生們快動起來美麗迎接夏天！ 追求完美的身材，一直是女生們努力...
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春天來臨，甩開厚重衣物，不小心就讓冬天累積的脂肪無所遁形！為了展現輕盈窈窕身材，穿上合身的春衣，小腹、大腿、手臂等3個部位最需注意。風靡韓國、日本、台灣的健身女皇鄭多燕，針對如何甩開惱人蝴蝶袖，設計...
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日期：2024-04-27
2013年5月16日 ... 夏天到了人家也想穿細肩帶小露臂膀一下嘛!但手臂壯的像個金鋼芭比一樣能看嗎??
纖媚小編分享瘦蝴蝶 ......
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2013年4月25日 - 夏天即將來臨，服飾店也陸續陳列無袖、露背的洋裝，不過卻有不少粉領族看著自己胖嘟嘟又鬆弛的蝴蝶袖和「粗勇」的肩背線條，忍不住望「衣」興嘆。...
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日期：2024-04-24
2013年3月4日 ... 健身女皇鄭多燕靠著每日持之以恆的啞鈴瘦臂運動，甩開惱人的蝴蝶袖，鍛鍊出漂亮
線條。（圖片／取材 ......
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日期：2024-04-25
2013年3月6日 ... 健身女皇鄭多燕靠著每日持之以恆的啞鈴瘦臂運動，甩開惱人的蝴蝶袖，鍛鍊出漂亮
線條。(圖／取自鄭多 ......
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