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日期：2025-06-08
1. 當兵要 爬竿嗎?要游泳嗎?2.拉單槓怎麼才會拉的上去 我伏地挺身都可以做好幾下了 臂力也很夠 為什麼就是拉不到 ......
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日期：2025-06-07
當兵時流手汗要 爬竿怎麼辦?我試過~我不是很胖~但手一流汗根本爬不上呀~有想過去開刀~不過看過開完刀的經驗好像 ......
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日期：2025-06-10
不知道現在新訓和下部隊是否仍要訓練「五百障礙」，其中的「 爬竿」是在下的弱項，發覺是一躍並緊抓鋼管後，手汗 ......
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日期：2025-06-04
老一輩的男生 當兵，幾乎人人都會經歷 爬竿、扳牆或是走獨木橋的500障礙訓練，但現在大多數的部隊，都已經不再 ......
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日期：2025-06-05
100529星期六回味一下 當兵時500障礙的 爬竿 yuantom | May 31, 2010 鼓勵此日記：0 推薦這個部落格: 40 星期五 ......
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日期：2025-06-07
更讓不少年輕人自嘆弗如；羅德祥的49歲兒子羅國晏說，不少人 當兵時，最害怕的就是「 爬竿 」測驗，因為除了肌 ......
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日期：2025-06-08
2006 宜蘭頭城搶孤 看到選手拼命地在塗滿牛油的柱子上爬 我只想到 當兵時的 爬竿 ... 按快門 過生活 按按快門 過 ......
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日期：2025-06-06
當兵期間沒遇到500障礙就退伍了，其實我心裡一直很想跑一次我知道500障礙有一項是爬欄杆，個人覺得......
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