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![神奇！白木耳的驚人療效 - 阿波羅新聞網]()
tw.aboluowang.com... 吃 白木耳，可幫助止瀉；便秘者吃了，有助消化、排便，「夜裡容易肚子餓的人，很適合吃 白木耳。」吳映蓉說 ...瀏覽：675 -
![白木耳的熱量- Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com熱量低，白木耳可促進血液循環、防止血管硬化的價值隨著提高。 ... 白木耳通常用以 甜湯配料，例如冰糖蓮子、紅棗銀耳蓮子湯等，入口滑順，口感鮮脆，湯中帶膠,清爽 ...瀏覽：1051
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日期：2025-05-04
作法 : [一般法] ~ 節能減碳. 1. 將撕開的白木耳、白木耳汁、紅棗、枸杞、水，全放到鍋子中，. 在瓦斯爐上用大火煮滾後轉小火煮約10分鐘，加冰糖調味，蓋上鍋蓋關火。...
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日期：2025-05-08
大家好~我平常煮 白木耳是完全不加糖 直接用水煮 然後加自己喜歡的飲品一起吃請問這樣子 熱量是在於飲品那一方而 ......
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日期：2025-05-07
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日期：2025-05-04
2014年10月25日 - 先煮料再調味，火鍋湯底減熱量冬天吃火鍋是件很過癮的事，不過，北榮 ... 廖婉絨醫師表示，秋天時她會飲用溫熱的無糖白木耳蓮子湯，因為蓮子有 ......
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日期：2025-05-06
2014年3月13日 - 您有沒有常常覺得想吃點什麼，確又不想增加身體負擔? 我很愛這道銀耳湯，尤其是拿來當消夜填肚子兼養顏美容! 說起白木耳的功效至少有七八條， ......
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日期：2025-05-01
白木耳蓮子湯 熱量：110卡價錢：60元╱份材料：白木耳20g、蓮子15g、紅棗4粒、 適量冰糖作法： 1將白木耳加溫水泡開備用。 2再將一顆顆的紅棗去籽。 3將蓮子倒入鍋 ......
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