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![[食譜] 白木耳蓮子湯@ 廖千慧中醫師御絨/御丰中醫:: 痞客邦 ...]()
wildmoon.pixnet.net... 甚至睡覺吹電風扇吹到天亮還會覺得太涼。白木耳蓮子湯是一道適合秋天的甜品， 尤其是長時間待在冷氣房裡又用腦過度的人。白木耳潤喉潤肺，還可以讓皮膚ㄉㄨ.瀏覽：944 -
![秋冬養生特效食譜 | 禮叔素問．中醫與生活．cmu17.com]()
cmu17.com書 名： 秋冬養生特效食譜 ISBN： 978-986-6238-22-2 出版社： 源樺出版公司 作 者： 洪尚綱 審 訂： 蕭千祐 規 格： 全彩 9789866238222 初版日期： ... 內容簡介： 補出美麗與健康 靚補食養才是王道 補對了，當然不生病！ 神奇中醫養生智慧‧美味幸福上菜瀏覽：330
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日期：2024-05-30
2014年7月19日 - 媽媽提醒我可以燉白木耳對喉嚨很有幫助，今天就以紅棗枸杞為自己燉了個... ... 1 我愛我的壓力鍋，用壓力鍋煮銀耳湯超簡單，首先如圖將銀耳一大 ......
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日期：2024-05-28
阿基師59元出好菜-銀耳鱸魚湯 阿基師教大家料理出的鮮美鱸魚湯，不只可以補身，還可以有提神喔! 所需材料： 鱸魚1條、白木耳3朵、枸杞1大匙、薑絲 調味料： 魚露1小匙 做法： 1.鱸魚從背部剖開後，沿魚骨取下魚肉，魚骨保留、魚肉切小塊。...
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日期：2024-05-26
白木耳又稱銀耳，主要成份為植物性膠原蛋白質、礦物質、鈣質及豐富膳食纖維，低卡路里是很好的保健食材。尤其因富含膠質，口感滑潤，有＂植物燕窩＂的美名！ 其料理時通常用以甜或鹹湯配料，例如冰糖蓮子、紅棗銀耳蓮子湯等，入口滑順，口感 ......
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日期：2024-05-28
冰糖蓮子白木耳紅棗枸杞湯最近真是忙翻了，總是找不到時間把每天認真紀錄的食譜照片給整理出來與大家分享好吃的料理。 趁著今天下午有點小空檔，把剛剛拍好的 ......
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日期：2024-05-28
美食DIY > [2014年菜] 五色腰果雙耳(4人份) [2014年菜] 五色腰果雙耳(4人份) 材料 腰果50g、白木耳15g、黑木耳(乾)30g、薑5片、紅辣椒1支、小黃瓜1條、枸杞1大匙。 調味料 葡萄籽油2大匙、醬油膏1大匙、麻辣醬1/2小匙、砂糖1/2小匙、天然海鹽1/4小匙、紅麴調味 ......
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日期：2024-05-26
Red Dates Jelly Jujube Sweet Soup-紅棗枸杞白木耳甜湯❤!!!作法：白木耳是最佳補充關節部位膠質的來源.保健就從平時生活飲食起.雖然許多人認為這是"窮人的 ......
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日期：2024-05-30
2014年11月27日 - 圖文並茂版：http://goo.gl/FP5YsN養顏又美白的白木耳紅棗枸杞甜湯，做一個由內而外愛漂漂的女人。...
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日期：2024-05-30
第一步：白木耳洗净，泡软，撕成小朵（最好用开水泡30分钟以上）；图3、图9枸杞洗净备用。第二步比较简单的方法使用高压锅把所有材料放入锅中加入2--3杯水焖煮30 ......
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