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![6/07(四)當集美味分享: 蓮子蛤蜊絲瓜 & 冰鎮苦瓜食譜分享]()
blog.ebc.net.tw詹姆士 小叮嚀： ※ 苦瓜是許多人不敢吃的食材，因為苦味讓有些人害怕，但是其營養價值高，詹姆士要教你如何料理苦瓜，去除苦瓜的苦味。 ※ 苦瓜的苦味大多來自苦瓜囊中，料理前一定要將苦瓜囊去除乾淨，可減少苦味來源。瀏覽：1418 -
![五青汁 + 檸檬薏米水 - BLOG - Miffy - 個人主頁]()
member.healthyd.com我想好多人都飲過/聽過, 我自己就在十幾年前飲過一次, 不過果次真是太難飲啦, 唔知是咪果汁店的份量配搭失宜, 下了太多苦瓜 (佢地是用深綠色的苦瓜, 而不是用白苦瓜) 果杯野又苦, 又青, 好重的青椒味, 西芹味, 我是最怕食呢兩樣野, 所以當年只是喝左 ...瀏覽：1371
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日期：2025-06-28
客家苦瓜封利用滷肉的滷汁來滷苦瓜，讓苦瓜封有苦甘鹹的滋味，既好吃又下飯。 這次我用冰箱剩下最後一包的魚皮高湯來滷它，一餐吃得見底，可想而知受歡迎度。 兒子......
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日期：2025-06-29
2014年6月11日 - 做法非常簡單，先將白玉苦瓜去瓜瓤瓜籽後洗淨，然後榨成苦瓜汁，加入檸檬汁、蜂蜜或糖漿，又或者加牛奶，味道甘甜不苦，又帶有清新的蔬果味， ......
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日期：2025-06-29
2014年8月17日 - 可能係太掛住嗰杯苦瓜汁啦! 余媽媽最近行過一田超市就即刻買左個白玉苦瓜番黎，. 預備炮製蜂蜜苦瓜汁。 其實白玉苦瓜平時係街市未必咁易見到，....
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日期：2025-06-29
2011年12月24日 - 白玉苦瓜是青苦瓜的進諧版，不但沒有苦澀味，卻保留了一般青苦瓜營養，包括豐富的維他命B及C，有助骨骼和血液對鐵質的吸收。白玉苦瓜汁更有 ......
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日期：2025-06-30
2011年12月24日 - 白玉苦瓜汁更有養顏、排毒的功效，適合想吃又怕苦的你。 白玉苦瓜在台灣相當盛行，當地人喜愛把苦瓜榨成汁，再加入蜂蜜、蘋果等等，是很易入口 ......
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日期：2025-06-27
2014年8月18日 - 台灣係余媽媽很喜愛的地方之一， 每次去親都要飲佢地嘅白玉苦瓜汁， 味道獨特且能清熱， 啱晒去夜市前後飲用! 係炎炎夏日更是消暑佳品。...
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日期：2025-06-30
2014年8月17日 - 自家製蜂蜜白玉苦瓜汁(附簡易食譜及製法). 台灣係余媽媽很喜愛的地方之一，. 每次去親都要飲佢地嘅白玉苦瓜汁，. 味道獨特且能清熱，. 啱晒去 ......
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日期：2025-06-29
苦瓜(白)是什么：白苦瓜又称白玉苦瓜，通体色白如玉， 口味相比没有绿色苦瓜那么 ... 能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；苦瓜汁含有某种蛋白 ......
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