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www.bdodo.com所以，你可以先看熱量表，你所買的榖物每100g 有幾卡， 再來換算。 回應文章 張貼新話題 回均衡身心討論區話題列表 會員登入 帳號 (您的登入帳號為註冊信箱或暱稱) 密碼 記住我的帳號密碼 ...瀏覽：809
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日期：2024-04-27
近日媒體報導指出，每100公克燕麥熱量高達389卡，熱量比白飯多出1.6倍。實際上兩種食物的比較基準有極大的差異。100公克的白飯可以直接食用，只有半碗左右；而高達390大卡100公克的燕麥片約有15湯匙，一個飯碗都還裝不下，而且它是乾燥狀態，並不能 ......
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日期：2024-04-28
減肥先生成功成功減肥35公斤元研發出氣低卡餐提供最新減肥纖q糖資訊,纖q糖,美麗窈宨控制卡路里才正確滷肉飯 熱量減肥纖q糖卡路里 100克(1/2碗量)=185大卡...
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日期：2024-04-28
五穀類. 卡路里. 白粥1碗(240毫升). 89. 白飯1碗(150克). 220. 即食麵1包(100克).
455. 米粉1碗(140克). 173. 通粉1碗(165克). 165. 烏冬1碗(160克). 160....
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日期：2024-04-26
2011年12月18日 ... 是不是常常在新聞報導、報章雜誌、網路媒體上面看到「天啊！ＸＸＸ的熱量竟然比一
碗白米高」、「ＸＸＸ的熱量比白飯高兩倍」…讓我不禁納悶，為什麼 ......
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日期：2024-04-27
2014年3月17日 ... 從上面的圖我們會發現，這個便當的白飯比較多，高達280克，也就是一碗白飯就要
快400卡的熱量。 而這個便當總共有4個菜，所以也進一步提升了 ......
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日期：2024-04-27
卡路里表. 卡路里是熱量的單位，每個人都需要熱量來維持身體機能能正常運作和
日常 ... 白飯. 1 碗（200克）. 251. 低. 米粉. 1 碗（140克）. 173. 低. 通粉. 1 碗（165克）....
![[討論] 白飯與稀飯熱量- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_48.jpeg)
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日期：2024-04-25
最近在飲食上開始控制熱量把自己平日比較常吃的食物紀錄卡路里表格多半也都是
由網路上得到的熱量資訊發現一碗白飯280卡一碗白稀飯140卡 ......
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