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![Pilates 皮拉提斯介紹(VS瑜珈) @ 牛仔的保養廠:: 痞客邦PIXNET ::]()
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![東吳大學推廣部—律動塑身皮拉提斯(Pilates)班]()
www.ext.scu.edu.tw課程介紹： 新生於9/10前報名享早鳥優惠95折! 教學內容： 是藉以階梯有氧課程來提升心肺與身體的律動後，再匯集瑜珈、皮拉提斯核心訓練、復健以及舞蹈等運動，由一連串漸進性的動作所組合而成的課程，適合各年齡層參加。瀏覽：694
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