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![嗜睡的原因？ @ 大家健康雜誌 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
jtfhealth.pixnet.net企劃／楊育浩 文／吳宜亭 嗜睡症 戳破睡美人的童話 除了失眠，「嗜睡」也是常見的睡眠障礙。 高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師徐崇堯，曾在英國愛丁堡大學醫學院研究睡眠醫學，已鑽研睡眠醫學長達7年的瀏覽：754 -
![失眠]()
ksph.kcg.gov.tw人類一生中有三分之一的時間是在床上睡覺」，這是床舖廣告詞。事實上一點也不錯， ... 無法熟睡型：一夜睡睡醒醒，雖未入睡困難，但一直處於淺睡狀態。 睡眠中斷型： ...瀏覽：511
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日期：2025-12-03
註：若總分大於或等於11分，且合併有打鼾、鼾聲會中斷、呼吸停止等情形，則可能患有睡眠呼吸中止症候群。 那一種睡姿有助避免呼吸中止情形？ 透過側睡可以減少顎垂鬆弛及 ......
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日期：2025-12-02
(2)不容易維持睡眠型：. 病人常抱怨睡眠片片段段，容易醒來，一點點聲音或光線都可能令他睡眠中斷。 (3)早醒型：. 經常早上四、五點，天還沒亮就醒過來，但一醒來， ......
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日期：2025-12-02
另外一種是睡眠中斷型，就是他沒有入睡困難，可是睡到中間他會醒過來，他沒辦法睡得很深，他主要就是在第二階段的睡眠他會醒過來，醒過來之後他就沒辦法再一次 ......
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日期：2025-11-30
而長期失眠也是導致焦慮症的原因之一，這是刊登於國際期刊《睡眠》的一篇挪威研究所指出的 ... 睡眠品質評估：睡眠中斷醒來時間、次數及原因，醒來時做何因應。...
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因為聽說中老年人也有睡眠中斷問題. ... 但不一樣的是我中斷的時間比較長 .... 單以症狀來給藥治療，不僅無法針對實際的自律神經失調原因來處理，除可能導致藥物的 ......
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日期：2025-12-01
2014年9月14日 - 失眠並非單純的現象，往往是多重原因相互影響下的結果。 ... 入睡困難是指躺在床上超過30分鐘仍無法入睡；睡眠中斷是指睡眠斷斷續續，未能持續 ......
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2013年5月5日 - 睡眠中斷原因多與身體疾病或工作需求有關，身體疾病方面可能是罹患攝護腺肥大、睡眠呼吸中止症，此時必須依疾病不同進行治療，降低睡眠中斷 ......
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日期：2025-12-03
睡眠中斷(睡夢當中突然醒過來，醒來次數超過2 次，每次超過30 分鐘)、早醒(起床時間提 ... 失眠往往是冰山一角，常見造成失眠的原因有：憂鬱症、焦慮症、睡眠呼....
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