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![晚上睡覺腳抽筋]()
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![夜間腳抽筋這件事是許多人的困擾]()
www.tunghai74.org夜間腳抽筋這件事是許多人的困擾 , 本篇特別針對夜間腳抽筋的原因、緩解方法、預防按摩法、注意事項做一詳細說明 。 夜間小腿抽筋的原因 夜間睡眠的時候 ...瀏覽：456
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日期：2024-05-17
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日期：2024-05-15
夜半睡覺總是腳抽筋，怎麼辦 ？ 一天必須睡八小時以上？ 打呼是危險睡眠的徵兆？ 廣 告 專 區 廣 告 專 區 廣 告 專 區 夜半睡覺總是腳抽筋，怎麼辦？ （專題報導／i-Nature自然生活網編輯吳美瑤 ......
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日期：2024-05-12
就在前幾天晚上睡覺時，突然腳抽筋～ 超級不舒服的～ 但聽說要將腳伸直，我拚命的想將腳伸直，但還是很痛～！ 還用手去摸它，好像反而更痛了～！ 但沒想到換個方向就好多了～！！ 後來聽長輩說不行去摸它，會使......
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日期：2024-05-17
你是不是也有深刻的印象，睡夢中，整條腿突然抽動了一下。別以為這是不健康的
表現，其實，大腦很聰明。研究表明，睡眠中 ......
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日期：2024-05-13
40歲女性，近來常有半夜睡到一半被腳抽筋痛醒的情形，以為自己鈣的攝取量過少於是拼命食補鈣質，結果情況並沒有好轉，半夜仍然容易腳抽筋，經門診進一步檢查發現原來是礦物質鎂缺乏，鈣、鎂攝取量不均衡所致。...
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日期：2024-05-15
最近媽媽說 晚上睡覺時容易 腳抽筋，上網查了一下，有很多篇文章都提到喝紅糖水可以立即改善，於是請媽媽做了實驗，果然一喝就見效， ......
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日期：2024-05-14
夜半時分睡得又香又甜之際，突然腳抽筋並伴隨強烈的疼痛感而驚醒的經驗，相信每個人都曾經有過吧？抽筋是指肌肉不自主的收縮現象並產生僵硬疼痛的感覺，其中又以腳抽筋為一般人最常有的經驗，較容易發生的族群以青少年、老年人以及女性為主。...
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