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![每天起床空腹喝水腸道變年輕@ 三興附幼:: 隨意窩Xuite日誌]()
blog.xuite.net他提醒，早上千萬不要空腹喝牛奶、果汁、咖啡或奶茶。因為空腹喝牛奶胃腸來不及消化吸收，空腹喝果汁會增加胃腸工作量；咖啡、紅茶則容易刺激胃壁道致胃酸分泌 ...瀏覽：1396 -
![空腹起床喝溫水 讓腸道變年輕 | Gibten健康資訊網]()
123.204.238.190空腹起床喝溫水 讓腸道變年輕 您是否有正確的飲水習慣呢？為自己及家人的健康，這篇醫學報導可供大夥參考。 腸胃科醫師叮嚀空腹起床喝水腸道年輕 在外面用餐，店家總是在出完菜後才送上水果；早上趕著上班，很多人習慣喝牛奶當早餐。瀏覽：1323
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