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日期:2024-05-04
他提醒,早上千萬不要空腹喝牛奶、果汁、咖啡或奶茶。因為空腹喝牛奶胃腸來不及消化吸收,空腹喝果汁會增加胃腸工作量;咖啡、紅茶則容易刺激胃壁道致胃酸分泌 ......
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日期:2024-05-03
炎炎夏日,鮮花買回家後容易枯萎,不彷清水中加幾滴白醋或漂白水 ... 瓶下去,然後將水放至最高水位 ,浸泡約三至五個小時,再依照洗衣服的方式,啟動洗衣機清洗 後,將不會再乾淨的衣服上看到髒的棉絮 ......
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日期:2024-05-09
早上起床後空腹應該喝下什麼對身體最有益?網路上流傳的意見百百種,包括白開水、淡鹽水、蜂蜜水、檸檬水與牛奶。而優活為了找出最正確的答案,一一向醫院營養師尋求解答,發現原來「水」才是對人體最健康的清晨第一杯。...
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日期:2024-05-05
暸解健康的平台 ... 文: 廖芳輝 / 現職:怡康健康管理顧問公司專案顧問 不論是蜂蜜或是牛奶,就其個別的營養價值而言,都是非常不錯的天然食物來源,只要適量飲用,對人體的健康維護都是有所助益的。...
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日期:2024-05-04
2008年12月12日 ... 接著第二個論點是「空腹、早上不適合喝牛奶」,郭素娥營養師與余文瑞醫師一致認為
:沒有這種事。郭素娥 ......
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日期:2024-05-09
2013年10月27日 ... 专家认为,牛奶的营养价值虽然很高,但是却不易早上空腹食用。早上空腹喝牛奶易
消化不良,而且营养得 ......
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日期:2024-05-08
2013年10月27日 ... 很多人认为早上空腹喝牛奶最好。其实恰恰相反,早上空腹喝牛奶营养价值最低。这
是因为,空腹喝下去 ......
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日期:2024-05-04
豆漿最好搭配食物一起吃。其次則是飯後兩小時飲用。豆漿含有大量的蛋白質,空腹飲用,蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉,達不到營養滋補作用。正確的喝法是和 ......