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![外食便當高鈉、高脂、高熱量缺蔬果 - 董氏基金會-食品營養特區]()
nutri.jtf.org.tw2013年11月27日 - 三餐老是在外、常吃便當的上班族可得注意了，平面媒體實測市售20款人氣 ... 毫克， 一餐鈉含量就直逼一天攝取量，另外，池上木片雞腿便當，總熱量 ...瀏覽：1409 -
![排毒減肥,養生保健知識分享網-排毒123, 瘦身真簡單]()
pidu123.com本網站收集了有關排毒 保健，減肥瘦身，重大疾病等相關知識與大家分享，並透過專家學者及健康達人的經驗，希望讓大家了解正確飲食與生活作息的重要，而安全、方便、快速有效的瘦身減肥方法，才是現代忙碌的文明人所欠缺的，更進一步能幫助 ...瀏覽：390
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想要輕鬆瘦身 的人必看！三十種讓你簡單瘦的「減肥食材」【前篇】 2012/12/26 08:00 by さとう 敬子 | 美體保養, 減肥, 飲食 每天用餐量適度，並攝取必要的營養成分，這就是不會導致復胖的基本節食觀念。但是，竟然有只需要吃就可以減肥的食材……!? 在 ......
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羅東聖母醫院骨科主任王明瑞說，年輕時應該做些簡單的體操或暖身運動，強化骨骼韌帶，以預防退化性關節炎提早出現。這些保養運動能維持關節的靈活度，增加膝關節肌力及耐力，尤其是股四頭肌及大腿前面的 ......
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【文、圖／摘自《活到天年2—黃帝內經使用手冊》／武國忠醫師著／人類智庫出版集團提供】 一杯青青荷葉茶，祛濕減肥去心火，是最安全有效的減肥良法。 中醫認為肥胖是一種病，大都是由體質陽虛、痰濕過重造成的，「痰...
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2013年11月13日 - 按3穴位+針灸 ... 過度肥胖、三高（高血壓、高血糖、高血脂），或習慣抽菸的人都屬於高危險群，冬天 ... 接受針灸治療的病患，可以降低再中風的風險。...
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