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日期:2024-04-21
珍珠奶茶 (Pearl milk tea)簡稱 珍奶 ,又稱 粉圓奶茶 (Tapioca (ball) tea)、「波霸奶茶」(B(P)oba milk tea),是一項於1980年代發明及廣傳於 台灣 的 茶 類 飲料 ,為 泡沫紅茶 (Bubble tea)、珍珠茶飲文化中的一支,將「 粉圓 」(「珍珠」,Tapioca ball)加入 ......
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日期:2024-04-21
你知道喝進多少熱量嗎?珍珠要軟中帶Q,奶茶要口感甘甜、奶香濃郁;然而,愈好喝的珍珠奶茶,相對的,熱量也更為驚人。 如果辦一場全民公投決定最具代表「台灣」的飲料,「珍珠奶茶」就算不是第一名,也會名列前茅...
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日期:2024-04-22
果味糖漿、牛奶(編者:現在通常是奶精粉或淡奶,很少有用牛奶),不同的珍珠奶茶熱量 含量不同。 來自木薯粉圓的熱量 1/4杯木薯粉圓珍珠含有136大卡熱量,數據 ......
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日期:2024-04-21
讓我們一一來拆解吧! 飲料基底 飲料的基底是影響熱量的關鍵之一,單純的無糖茶類熱量 ... 仙草 35 椰果 65 冰淇淋 100 布丁 112 珍珠 220 更多健康美麗的瘦身知識,請上 【iFit 愛瘦身 ......
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日期:2024-04-23
謝謝大大分享 看完之後 才知道自己會變胖真的只能怪自己 因為喜歡吃的雞蛋糕,燒鴨飯熱量都高的驚人 該檢討的是自己喜歡吃的食物 而不是怪為什麼餓了老半天瘦不下來 大家一起加油加油!...
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日期:2024-04-21
人生總會面臨不同的抉擇時刻,繼續念書?還是工作?去哪裡念書?換不換工作?華語歌手Hebe田馥甄分享自己面對人生抉擇難題時的心境,勇敢做決定,勇敢的負責。同時也鼓勵年輕歌迷與讀者「用心做平凡事 用平常心做不?...
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日期:2024-04-22
... 豆腐」含有不少鈣質,但由於製作時經過油炸,建議選擇像是關東煮內,以清高湯煮過的油 豆腐, 熱量 ... 傳統 ......
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日期:2024-04-23
刨冰的配料多半屬於澱粉類,例如紅豆、綠豆、湯圓、薏仁、芋圓、粉圓等,建議適量攝取就好;以粉圓為例,平均一大匙熱量約有50 kcal,若加糖一起烹煮,每匙熱量則約再往上加 10 ~ 20 kcal 左右,不容小覷。...