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www.ivital.com.tw全素食維他命B群，特別加強維他命B12，補充素食者最需要的營養素：全素食者體內維生素B12濃度常常不足，建議必須額外適量補充維他命B12。對婦女來說，在月經前或月經期間，補充足夠維他命B12、葉酸、鐵劑與維他命B群，是非常有助益的，因為維生素 ...瀏覽：1017 -
![素食者常見疾病TOP1：貧血 - 飲食停看聽 - 養生百科 ...]()
mag.udn.com【內容摘自《怎麼吃都能瘦！花小錢就能做的美人低卡輕食》，作者楊新玲，活泉出版】 「陳小姐為了讓身體更健康，開始吃蛋素，但她最近陸續出現胸悶 ...瀏覽：361
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日期：2025-05-16
... ，易與鋅、鎂、鐵等結合排出體外，造成缺乏。故應多注意食用以添加這些礦物質的食品或補充劑。 素食 ... 素食者蛋白質營養 ......
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日期：2025-05-20
產地 美國 FDA/cGMP認證藥廠 GMP Laboratories of America, INC. 精製進口，台灣赫而司有限公司 獨家代理進口銷售。 美國FDA/c GMP 認證 婦女親善配方 領先添加 葉黃素 營養更完整 商品說明 赫而司美國進口 「 新元氣錠 」 全方位女性綜合 維 他命...
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日期：2025-05-14
Q：我的父母親年近70歲，半夜睡眠時，常常會腳抽筋，請問這是否是缺乏什麼營養素引起？或者有什麼天然營養補充品可改善？...
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日期：2025-05-21
素食者應注意食物的種類要越多越好，盡量的吃全穀類食品，如糟米、胚牙米、麩皮、 全麥 ... 牛奶、乳酪及所含的蛋白質是高品質的蛋白質來源。 ..... 吃肉有什麼危險?...
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日期：2025-05-15
五行湯, 五行青菜湯, 五行蔬菜湯,有機蔬菜湯,素食,有機農業,有機蔬果,有機飲食,有機農產品,自然農法,有機栽培,精力湯,有機食品 ... ......
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日期：2025-05-14
樂活營養師 在營養師所接觸的諮詢對象當中，有很多本身吃素的準媽媽，在懷孕後特別擔心吃素對嬰幼兒造成的影響，在這裡我們就針對這個問題整理出一份營養建議，讓準媽媽們能更明確了解自己如何在孕期中讓寶寶跟自己都能有足夠的營養。 林靜怡 ......
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日期：2025-05-20
101106 代謝型態：你是老虎還是斑馬？ http://www.vow99.org/index.php?option=com_k2&view=item&id=88:1 ... http://blog.shishikeke.com.tw/?page_id=4063 ......
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日期：2025-05-14
素食、生食與健康 (上) 傅永益居士編著整理 序言 一、國父提倡素食 二、世界偉人學者專家重視素食 三、素食的意義 四、明智合理的吃素 五、漫談素食 六、素食門論 七、台灣療養醫院營養部主任談吃素...
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