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![維 他 命 真 面 目 - 今日營養 Nutrition No.1]()
www.nutritionno1.com相 對 於 其 他 維 他 命 ， 如 果 缺 乏 維 他 命 B1 ， 特 別 顯 得 嚴 重 ， 但 是 攝 取 過 量 ， 又 不 似 其 他 維 他 命 出 現 後 遺 症 ， 只 會 排 泄 而 出 ， 也 不 具 毒 性 。 糖 質 被 分 解 ， 轉 變 成 能 量 ， 必 須 靠 酵 素 活 動 ， B1 便 是 擔 任 ...瀏覽：939 -
![米樂の健康部屋: 根本解除神經痛、神經炎的維他命B12+維他命B1+維他命B6 - yam天空部落]()
blog.yam.com維他命B1、B6和E 是腦部神經細胞最重要維他命，增加微小循環系的血流促進作用，對腦部循環系有強化功能，可以增強腦部記憶力、預防腦中風、腦血管病變及預老年癡呆症皆有相當的功效 ...瀏覽：430
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日期：2024-04-22
黃 色 水 果 類 貝他胡蘿蔔素 Beta-Carotene 回到本頁索引 功 能 ： 增 強 消 化 功 能 ... 維他命 B2 回到本頁索引 功 能 ： 促 進 身 體 內 糖 類 脂 肪 及 蛋 白 質 的 ......
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日期：2024-04-24
和B12。但通常在談到維他命B 時，指的是整個「B群」，較少強調某個成員，因為維他命B 的每個成員常常需要合作才能在人體發揮功效。 維他命B 溶於水，由小腸吸收，未吸收的部分則從腎臟隨 ......
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日期：2024-04-28
二是維護神經髓鞘的代謝與功能。缺乏維生素B12時，可引起神經障礙、脊髓變性，並可引起嚴重的精神症状。維生素B12缺乏可導致周圍神經炎。小孩缺乏維生素B12 ......
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日期：2024-04-25
維生素B1的生理功能 擔任酵素的輔酶，參與葡萄糖與能量代謝，協助神經傳導物質之合成，維護週邊神經傳導功能的正常運作。 back to top 維生素B1的缺乏問題 飲食中若不含維生素B1，最快10天左右就會有輕微症狀發生，包括：便秘、食慾低落、疲倦、虛弱 ......
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日期：2024-04-22
3 功能 4 推薦攝入量 5 缺乏病徵 6 攝入過量 7 主要食物來源 7.1 動物型來源 7.2 植物型來源 ... 、循環、消化－胃酸產生、能量、生長、學習能力、肌肉韻調的維持(小腸、胃、心臟)。 維生素B1又與葡萄糖轉化成五碳糖(pentose)有關，而五碳糖是核甘酸(DNA) ......
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日期：2024-04-22
2012年8月10日 - 有很多運動傷害是在無意中造成的尤其是上了年紀，筋骨扭傷都很難避免最近，走了一趟擎天崗，因為用單肩扛背包結果造成頸背部肌肉拉傷，非常 ......
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日期：2024-04-21
維生素B1是水溶性的維他命，B群的一員，擔任酵素的輔酶，主要負責能量營養素和
胺基酸的關鍵代謝步驟 ... 酒精中毒引發的維生素B1缺乏症稱為Wernicke-Korsakoff
syndrome，兼有急性腦病變與慢性精神病 ......
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日期：2024-04-23
維生素B2還有強化脂肪代謝的作用，是減肥族不可缺少的維生素。維生素B2是水溶性維生素，跟其他B群維生素一樣，不會在體內蓄積，所以要每天從食物或營養補充 ......
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