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![中華民國每日營養素攝取建議量表(Recommended Daily Nutrient]()
www.mmh.org.tw成人的營養素建議攝取量 ... 維生素B1, 維生素B2, 菸鹼素(8), 維生素B 6, 維生素B 12, 葉酸(9), 維生素C.瀏覽：1099 -
![維生素A - 台灣營養學院]()
nutrition.bioagri.ntu.edu.tw跳到 維生素A的過量與毒性 - 過量的動物性維生素A或視網醇有毒性，但是「維生素A先質」則不會造成毒性。成人的上限攝取量為視網醇3000微克。瀏覽：1248
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本國第六版「國人膳食營養素參考攝取量」自民國92 年公布以來，已歷經8 年，期間
國人飲食、營養、健康狀況與疾病風險均有相當之變遷。為因應此變遷 ... 此次修訂
調整了嬰兒年齡分層及增列維生素K 建議量。...
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食物營養素與健康 / 維生素與礦物質之建議每日攝取量. 維生素與礦物質之建議每日
攝取量. 身高. 體重. 熱量 (2). 蛋白質 (3)....
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但這些他號稱高單位的成份是足夠我的一天需要的量還是不夠？ A19C8847.jpg 去
便利商店看了一下架上賣的綜合維他命…成分還真多..那有的超過100％建議量會不
......
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日期：2025-05-27
... AR, AS, AT, AU, AV, AW, AX, AY, AZ, BA, BB. 1, 國人膳食營養素參考攝取量修訂
第七版(Dietary Reference Intakes，DRIs). 2, 行政院衛生署, 中華民國100年修訂....
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日期：2025-05-27
Q: 喜雀斯檸檬酸鈣與National Vita檸檬酸鈣的不同? A: 喜雀斯檸檬酸鈣:一錠含有檸檬酸鈣1500mg，錠劑較大，一天食用2錠。 National Vita檸檬酸鈣錠:一錠含有檸檬酸鈣950mg，錠劑較小，較易吞食，每天食用3錠。...
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2012年1月30日 ... 食物代換表中的食物群與飲食指南互相呼應，其中主食類所用的食物 ... 資料來源：
衛生署食品藥物管理局 ......
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中文名稱 英文名稱 說明 建議攝取量 Recommended Dietary Allowance ﹙ RDA ﹚ 建議攝取量值是可滿足 97-98 ﹪的健康人群 ......
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