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![台大醫院_ 健康教育中心_鄭金寶-預防失智症飲食]()
health.ntuh.gov.tw營養素 生理功能 食物來源 葉酸 缺乏時，會影響紅血球的形成，也會生長遲緩 綠葉蔬菜、波菜、花菜、酵母、豬肝 維生素 B1 是氨基酸與碳水化合物代謝的輔助酵素之一。缺乏時，易造成多發性神經炎有欲振乏力、無精打采的疲倦感，長期下來會造成 ...瀏覽：1293 -
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日期：2024-05-28
維生素B群 遠離失智可在牛奶中加進五穀粉、麥粉、麥片芝麻粉及堅果粉之類，水果則可選香蕉或芭蕉，紅肉部分可選擇腰內肉或是梅花肉，或是製作成絞肉蒸蛋或煮粥，就可以輕鬆攝取。英國牛津大學科學家發現，每天服用...
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日期：2024-06-03
1. 均衡飲食：養成正確的飲食習慣，適量的攝取各類食物．每天30-35種不同食物搭配，確保各種營養素不致缺乏，使身體適當運作，失智症自然不易上身。 2. 攝取足夠的維生素B群—葉酸、維生素 B1、B2、B6、B12等營養素，避免血中同半胱氨酸過高，降低 ......
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日期：2024-05-31
失智症的危險因子～血管性失智症 幾乎所有的血管危險因子都會增加血管性失智症發生的風險。 以腦中風（相對風險值4.17倍）、高血壓（相對風險值2.42倍）和糖尿病（相對風險值2.23倍）因素為最顯著。...
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日期：2024-05-29
2012年1月14日 ... 【邱俊吉╱台北報導】一名吃素的早餐店女老闆原本個性溫和，最近脾氣卻變壞，且
客人點餐後常立刻忘記，就醫才發現她是因長期缺乏維他命B12， ......
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日期：2024-06-03
... 嚴重者持續數個月甚至數年。神經內科醫師提醒，有可能是罹患了「失智症」，建議
盡快檢查治療. ... 【記者林和謙/採訪報導】. 關鍵字：失智症疑神疑鬼行為怪維他命B12
....
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日期：2024-05-29
例如家族性的阿茲海默症，就是年輕患者常出現的失智疾病，它的特色是發病早， ...
功能低下、頭部外傷或中風引起的水腦症、維生素B12或葉酸缺乏等；另有少數不 ......
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日期：2024-06-02
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日期：2024-06-01
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