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zh.wikipedia.org維生素 （ 英語 ： Vitamin ）是一系列 有機化合物 的統稱。它們是 生物體 所需要的微量 營養 成分，而一般又無法由生物體自己生產，需要通過飲食等手段獲得。 維生素不能像 醣類 、 蛋白質 及 脂肪 那樣可以產生能量，組成 細胞 ，但是它們對生物體的 ...瀏覽：520 -
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content.edu.tw維生素 維生素俗稱維他命，可分脂溶性和水溶兩大類，脂溶性維生素可以儲存在人體內，以肝臟中最多。水溶性維生素容易隨水排出體外，因此容易發生缺乏現象。脂溶性的有：維生素A、D、E、K；水溶性的有：維生素B複合物和維生素C等。瀏覽：578
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日期：2024-04-23
相 對 於 其 他 維 他 命 ， 如 果 缺 乏 維 他 命 B1 ， 特 別 顯 得 嚴 重 ， 但 是 攝 取 過 量 ， 又 不 似 其 他 維 他 命 出 現 後 遺 症 ， 只 會 排 泄 而 出 ， 也 不 具 毒 性 。 糖 質 被 分 解 ， 轉 變 成 能 量 ， 必 須 靠 酵 素 活 動 ， B1 便 是 擔 任 ......
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日期：2024-04-25
維生素D 也稱 抗佝僂病維生素 ，是一類脂溶性 維生素 ，屬 類固醇 化合物。在人類所需的維生素中，維生素D非常特殊，它是一種 激素 的前體，而且在陽光充足的情況下，人體自身可以合成維生素D 3 。 血漿 維生素D水平(from a vitamin D 3 blood test)可以反映 ......
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日期：2024-04-24
豬肝含有豐富的銅、 鐵元素， 這些營養元素如同維生素C 一起吃， 收效 ... 這幾年
人們才知道維他命C 具有防止胃癌的功效， 而為防止蛋白質在 ......
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日期：2024-04-26
資料來源：行政院衛生署編印「台灣地區食品營養成分資料庫」 富含鈣質的食物： 動物性鈣質:小魚乾、吻仔魚、蝦米、帶魚骨的魚罐頭、生蠔、蚌類等、牛奶、乳酪、酸乳酪、排骨肉類、 植物性鈣質:豆腐、水果、優格、海帶、紫菜、頭髮菜、金針 ......
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日期：2024-04-26
商品名稱後方標示【現貨】者為現貨在台灣商品，後方的數字為庫存數量。 ． 商品名稱後方標示【代購】者為代購商品，代購商品貨到台灣約需15-25天的時程。 ． 單筆訂單中同時有【現貨商品+代購商品】的訂單，需等商品到齊後再一併寄出，如果急用 ......
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日期：2024-04-19
焦慮 失眠與飲食的關係 陽光心靈診所 營養師 張雅君 960612 焦慮 失眠 的原因 ? 焦慮 失眠 的原因 ? 壓力 睡眠 與 營養的關係 壓力增加 干擾睡眠 不良飲食習慣 體重問題 飲食不對 暴力犯罪 美國 1.MAYO ......
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日期：2024-04-24
維生素D也稱抗佝僂病維生素，是一類脂溶性維生素，屬類固醇化合物。在人類所需
的維生素中，維生素D非常特殊，它是一種激素的前體，而且在陽光充足的情況下， ......
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