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![維他命資訊網 - 維他命E - 建議每日攝取量]()
www.provide.com.tw維他命E建議每日攝取量是根據α-生育酚形式而計算出來，因為它是最活躍或最可用的形式。當時，美國二次全國調查、全國健康和營養考試調查(NHANES III 1988-91) 和(1994 CSFII)的勘測結果表明，多數美國人飲食量無法提供足夠維他命E。瀏覽：917 -
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日期：2025-11-01
美國學者曾分析維他命E攝取量與死亡率，發現一天攝取超過一百點五毫克的維他命
E，死亡的危險性升高，另外，加拿大的 ......
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日期：2025-11-05
維他命E 種類 結構 來源 功能 攝取不足後遺症 攝取過量 建議每日攝取量 一些報告中顯示其副作用很不常見，但因其為油溶性維他命，易造成蓄積。 雖其副作用不多見，可是其副作用依然存在，且過量攝食易造成體內大量的蓄積，故應盡量避免長期過量 ......
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日期：2025-10-29
維他命E為一重要的抗氧化劑，在人體內會隨著年齡的增加而減少含量，引發衰老、免疫力降低...的發生。然而市場上充斥著400IU(國際單位)、200IU的維他命E，若過量 ......
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日期：2025-10-30
新聞報導-據統計，美國50歲以上者逾半數缺乏維生素B6。2003年年底衛生署也公布， ... 中老年人的飲食品質優於青少年--青少年人蔬菜、水果、乳品、全穀類攝取量偏 ......
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日期：2025-11-05
泰悅園SPA按摩- 維他命功用介紹、食物攝取來源等詳細資訊，希望大家由養身到
養生 ... 的維他命已有二十多種，主要分為A、B、C、D，其次還有維他命E及維他命K
等。...
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日期：2025-11-05
~建議多攝取維他命種類 ~ ．維他命E屬脂溶性維生素，因為它可防止血管內的血液凝固，促 進血液循環，預防膽固醇及中性脂肪組織阻塞血管，避免腦中風 及心臟病，所以又稱：「血管清道夫」。 ．維他命E是一種抗氧化的營養素（其他尚包括：維他命A ......
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日期：2025-10-31
食物中並不缺維生素E﹐只是要懂得選擇。如果無法確保從食物中攝取足夠的維生素E﹐攝取低劑量的補充劑（或數日補充一次高劑量的）也是健康安全的方法。世界上沒有青春之泉﹐我們卻有很多方法讓自己的身體與心靈常保年青。...
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日期：2025-11-05
作者： 江靜玲╱倫敦報導| 中時電子報– 2012年3月26日上午5:30 中國時報【江靜玲╱倫敦報導】最新研究顯示，攝取過量維生素E，可能導致骨質疏鬆症。...
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