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![哪些常見的食物富含維生素- 新華健康- 新華網]()
big5.xinhuanet.com2012年4月17日 ... 富含維生素B12的食物：只有肉類食物中才含有維生素B12，所以準備的食物一定要 葷素搭配均勻。主要食物來源為肉類、動物內臟、魚、禽、貝殼類及 ...瀏覽：628 -
![嚴格素食者的好消息：關於維生素B12－－學佛網]()
big5.xuefo.net2012年2月15日 ... 吃素的營養問題，唯一令人質疑的是會否出現維生素B12不足。不錯，有些專家以為 維他命B12只存在於動物類的食物中，事實上，他們要不是沒研究 ...瀏覽：384
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瀏覽：1268
日期：2024-05-13
曾經維他命B12富含於土壤灰塵和水源中，而人體所需要的B12是極少量的，因此也
曾經很容易獲取。然而今天我們的土壤和水源都已被污染，令我們在吃食物和飲水前
......
瀏覽：889
日期：2024-05-11
結構中含有礦物質元素鈷，也稱為鈷維生素或鈷胺素類。維生素B12與葉酸在作用上
關係密切但是食物來源大不相同。維生素B12的吸收需要特殊的機制，50歲以上的 ......
瀏覽：954
日期：2024-05-08
一、維生素B12(氰鈷胺)的發現. 在1929年就有人推薦用豬肝來治療惡性貧血，而造成
惡性貧血的因子有外源因子(食物中)及內源相關因子(胃中)，此兩種因子均存在於 ......
瀏覽：1227
日期：2024-05-06
西方醫學界，特別是營養學的研究人員，一向認為維他命B12只存在於動物類的食物
中，諸如牛肉、豬肉、雞肉、肝臟、蛋等，而不能在植物類的食物中找到。根據這些 ......
瀏覽：1085
日期：2024-05-13
Vitamin B12 的作用以及素食者如何補充這種 維他命?謝謝... ... 素食者如何吸收維他命B12? 如果你的身體因為缺乏B12所引起一些異常現象，可由食物中補給。 富含B12的食物：全麥、糙米、海藻，或以這些材料製造的食物。...
瀏覽：1003
日期：2024-05-10
有些專家以為維他命B12只存在於動物類的食物中，事實上，低估了一些富含維他命B12的食物，例如綠藻(Chlorella and Sprirulina) 所含的維他命B12、蛋白質以及其它營養成分，甚至牛肉和肝臟都比不上。 ......
瀏覽：836
日期：2024-05-09
Stores of B12 can last for up to a year. Below are the top 10 foods highest in
vitamin B12 by common serving sizes, click here for high vitamin B12 foods by ......
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