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![維生素 - 維基百科，自由的百科全書]()
zh.wikipedia.org維生素 （ 英語 ： Vitamin ）是一系列 有機化合物 的統稱。它們是 生物體 所需要的微量 營養 成分，而一般又無法由生物體自己生產，需要通過飲食等手段獲得。 維生素不能像 醣類 、 蛋白質 及 脂肪 那樣可以產生能量，組成 細胞 ，但是它們對生物體的 ...瀏覽：928 -
![核黃素 - 維基百科，自由的百科全書]()
zh.wikipedia.org核黃素 ，又稱 維生素B 2 ， 維他命B 2 。分子式 C 17 H 20 N 4 O 6 。它是人體必需的13種 維生素 之一，作為 維生素B 族的成員之一，微溶於水，可溶於 氯化鈉 溶液 ，易溶於稀的 氫氧化鈉 溶液。 核黃素（Riboflavin）的各種名稱： IUPAC中文名：7,8-二甲基-10-（1 ...瀏覽：1253
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樂活營養師 花椰菜性質平和裡頭所含的營養成分有蛋白質、醣類、胡蘿蔔素、膳食纖維、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鉀、鐵 樂活營養師編輯群...
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日期：2025-05-13
水果含有豐富的維生素C、維生素A以及人體必需的各種礦物質（含量最多 的是鉀），不但水份含量高，還有大量 的纖維質，可以促進健康、增強孩子的免疫力，達到預防疾病的效果。不過要注意的是，有些水果的含糖量很高，如果多吃還是會變胖喔 ......
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日期：2025-05-14
維他命 B2 失眠 . 白內障 . 舌炎 . 口腔炎 . 角膜炎 . 貧血 發育不良 . 嘴唇乾裂 木瓜 . 蕃茄 . ... 所含之維他命 A 特別高 . 是所有水果中少見的 . 亦含高量之為維他命 C ......
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日期：2025-05-14
現代人多缺乏維生素B，因為米飯麵食在精製過程中，營養盡失。 ... 那就是把吃進去的食物轉換為可用的能量，提供身體所需，B群正是在這過程中扮演重要的角色。...
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日期：2025-05-14
2013年9月25日 - 维生素B有什么作用呢？什么食物富含维生素B呢？下面就赶紧和小编一起来看一下啦。 维生素B(Vitamin B)也作维他命B，是B族维生素的总称，它们 ......
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日期：2025-05-14
提問者採納: 含 維生素B多的水果有:西紅柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,彌猴桃等. 下麵我再多說幾句: ......
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日期：2025-05-16
2009年8月27日 - 哪一些水果中有維生素B群呀？而且聽說吃維生素B群是不是可以預防H1N1？...
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日期：2025-05-14
2006年11月15日 - 含维生素B多的水果有:西红柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子, 弥猴桃等....
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