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![常見食物的功效]()
relativehumanity.tieus.com黑色食品就是補腎食品 嗎？ 我們經常看到這樣的宣傳----黑色食品補腎、補血，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。其實並不盡然，溫熱是補，寒涼是瀉。黑米、烏骨雞性溫，補血、補腎效果明顯；黑芝麻性平，能補腎、補肝、潤腸 ...瀏覽：973 -
![肝的救星 枸杞+紅棗]()
www.tunghai74.org肝的救星 枸杞+紅棗 【摘錄自康健雜誌第16期】 上班泡一壺就可以喝一整天囉~ 女生冬天要多喝, 喝完就會粉粉的唷~保護您的肝, 天然的紅棗最好！ 最近中國醫藥研究所的最新答案就是吃大棗, 也就是國人常吃的藥膳材料紅棗與黑棗 。瀏覽：1246
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日期：2025-05-07
增強免疫系統功能的「黃耆、紅棗、枸杞湯」 「黃蓍、紅棗、枸杞湯」，是強化人體免疫系統，增強抵抗力，最簡易有效的自然療法中藥方。這個簡便的藥方，是由台灣大學醫學院免疫學孫博士所提供。...
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日期：2025-05-01
... 疾病，且黑豆的纖維質含量高，可促進腸胃蠕動，預防便秘，所以是不錯的減肥佳品。而且黑豆漿 ... 7、中醫認為，其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效 ......
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日期：2025-05-02
【功效 】 補中益氣，養血安神，緩和藥性。【主治】 用於脾虛食少便溏，倦怠乏力。能補中益氣。常配黨參、白朮等以增強療效 ... 大棗含蛋白質，糖類，有機酸，粘液質，維生素C、P ，微量鈣、磷、鐵和多種氨基酸等。有提高體內單核－吞噬細胞系統 ......
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日期：2025-04-30
經常熬夜的朋友要多多服用哦！小小一顆紅棗，功效卻很強。 紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。 在平時的養生中，善用紅棗，對身體的助益很大。 中國的草藥書籍「本經」中記載到， 紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和 ......
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日期：2025-05-04
A+醫學百科大棗條目介紹什麼是大棗，大棗有什麼功效和作用，大棗的分布和形態，如何服用大棗等。目錄「大棗」在《中國藥典》「大棗」在《全國中草藥彙編》「大棗」在《中藥大辭典》「大棗」在《中華本草》 ......
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日期：2025-05-05
1、紅棗泡水，養肝排毒。 紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。 2、紅棗熬湯，止咳潤肺。 把銀耳放在清水中發開，摘去蒂頭，撕成小塊，與紅棗 ......
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日期：2025-05-04
月子餐食譜之紫米紅棗黑豆粥。補腎養氣，補鐵補血的紫米粥月子餐。幫助坐月子的媽媽催乳通乳，促進乳汁分泌的月子餐。美味紫米粥月子餐甜品。...
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日期：2025-04-30
... 功效類同，但黑棗有加強補血的效果。 根據現代藥理研究， 紅棗有增強體能、加強肌力的 功效， 紅棗 ......
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