search:维生素b12食物相關網頁資料

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日期:2024-04-22
維他命B12 或稱氰鈷胺 ( Vitamin B12 ) 維他命B12也稱鈷氨素,可以抗貧血。它幫助細胞形成及維持細胞的生命。適當的消化及吸收作用、蛋白質合成、醣類與脂肪的代謝均需要維他命B12。除此,它也預防神經受損、維持生育能力、促進正常的生長與發育。...
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日期:2024-04-21
【維生素B12 日推薦量】 日推薦量 組 別 年齡(歲) 維生素B12(微克) 嬰 兒 0--1 0.52--1.5 兒 童 1--10 2.0--3.0 青少年 11--18 3.0 成 人 3.0 孕 婦 4.0 乳 母 4.0 注意事項 ......
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日期:2024-04-16
... (甲鈷胺)的活性形式是神經功能的B12;至關重要的是維持神經系統的完整性。滋養及維持神經系統和心血管功能的健康! 維生素B12能保護腦部及神經對抗 ......
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日期:2024-04-17
西方醫學界,特別是營養學的研究人員,一向認為維他命B12只存在於動物類的食物中,諸如牛肉、豬肉、雞肉、肝臟、蛋等,而不能在植物類的食物中找到。根據 ......
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日期:2024-04-19
美國原廠進口高單位維他命B群加強錠(維他命B12加強配方),維生素B群是很重要的營養素,它可以維持旺盛精神,特別是考生與責任制的高科技工程師,工作壓力大 ......
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日期:2024-04-17
2012年4月17日 ... 富含維生素B12的食物:只有肉類食物中才含有維生素B12,所以準備的食物一定要 葷素搭配均勻。主要食物來源為肉類、動物內臟、魚、禽、貝殼類及 ......
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日期:2024-04-20
2012年2月15日 ... 吃素的營養問題,唯一令人質疑的是會否出現維生素B12不足。不錯,有些專家以為 維他命B12只存在於動物類的食物中,事實上,他們要不是沒研究 ......
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日期:2024-04-16
曾經維他命B12富含於土壤灰塵和水源中,而人體所需要的B12是極少量的,因此也 曾經很容易獲取。然而今天我們的土壤和水源都已被污染,令我們在吃食物和飲水前  ......