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日期:2024-04-23
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日期:2024-04-21
憂鬱的人都有獨特的「讓自己變憂鬱的想法」 藥物只能暫時麻痺症狀,根本治療才能真正擺脫憂鬱 本書方法不用花錢、不用藥物、工具, 只需要一顆願意嘗試改變的心 跟著「不用藥的精神科醫師」宮島賢也,...
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日期:2024-04-25
『如果你們不能一輩子供給我優渥的生活,那為什麼從小要讓我養成這種習慣?』 日前在聯合副刊看到一篇讀者投書,作者叫佳佳。內容如下: 有一對父母,他們的小孩大學畢業,上班了,有了收入,所以父母不再給零用錢。...
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日期:2024-04-24
無論對發訊者還是收訊者來說,「已讀不回」這個科技現象相信都讓不少朋友感到困擾。在 LINE 或 Facebook 上,看到對方讀了我的訊息卻遲遲沒有回應,心裡猜測各種可能,讓雙方都感受到壓力。 但其實在工作的處理上,「已讀...
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日期:2024-04-25
在行為心理學中,人們把一個人的新習慣或理念的形成並得以鞏固至少需要21天的現象,稱之為21天效應。也就是說,一個人的動作、或想法,如果重覆21天就會變成一個習慣性的動作或想法。根據我國成功學專家易發久研究,習慣的形成大致分為三個階段:...
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日期:2024-04-21
書名:這些事等老闆來教,學費很貴!:35歲前一定要養成的10種工作習慣,語言:繁體中文,ISBN:9789866526619,頁數:192,出版社:大是文化,作者:重茂 達,譯者:陳振皓,出版日期:2010/06/29,類別:商業理財...
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日期:2024-04-22
這本書即將出版以前,我在臉書上請朋友們看看封面封底的設計,有沒有什麼可以改進的地方。有一位編輯朋友提出疑問:「封底文案說:不學語言,簡直是浪費人生這句,都讓人看了有些些不蘇湖……」...
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日期:2024-04-20
養成好習慣的同時,相對的你有更多壞習慣需要面對與處理。特別在職場上,這些看似不嚴重,卻隨時可能改變你一生的壞習慣,唯有立刻跟它們畫清界線,才能真正成就大事業。菜鳥老鳥都要看!讓15位成功人物搖頭的壞習慣...