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日期:2024-05-11
2011年12月22日 ... 起床暖身操5招促循環 ... 的動作應和緩,特別是老年人,若突然快速站起來,易因
動作變化過快導致姿勢性 ......
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日期:2024-05-09
做做暖身操手腳不冰冷 ... 凍」,署立基隆醫院中醫科主任何廷俊提供簡易暖身操、
足浴法,讓民眾有效改善手腳冰冷。 ... 冬天一到,許多女性與老人開始會感到手腳
冰冷,甚至連晚上睡覺時都會不禁蜷縮成一團, ......
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日期:2024-05-07
失智老人宣導短片(印尼語版), 失智, 52,412.69, 2012/4/16. 腰圍上限 ... 輕鬆學健走
-健走教室, 暖身操, 8,136.56, 2012/4/16....
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日期:2024-05-07
老人跳舞前的暖身操, 老年人多骨质密度不足或有骨质疏松症,跳舞时要注意步伐,
如站不稳跌倒,很容易造成骨折。...