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![壓力調適/情緒管理 - 臺北市政府衛生局社區心理衛生中心]()
mental.health.gov.tw壓力調適/情緒管理 減壓技巧 壓力與身心疾病 自傷防治 婚姻生活 新婚適應 家庭角色 ... 也就愈高，更甚者可能造成如過勞死、猝死症、冠狀動脈心臟等重大傷害。因此如何學習壓力與情緒管理 ...瀏覽：1008 -
![壓力管理6心法：能做的下手，不能做的放手 - 天下雜誌494期]()
www.cw.com.tw你如何對待壓力，將決定壓力如何影響你。陷在消極負面的情緒中，只會癱瘓你的腦袋，反而使你看不見其他的可能。 我們永遠擔心自己做得不夠好、在乎別人對自己的評價、害怕失控的變化球不知道會從哪裡冒出來、本季瀏覽：904
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批評、挑剔、缺乏耐心與敏感多疑。因此，職場情緒與壓力管理 儼然已成為重要議題與生活技能之一，而如 何學習壓力與情緒管理，已成為職場上班族群的一門 ......
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uho優活健康網 〉健康專欄 〉抗鬱‧讓快樂延續 〉職場壓力與情緒管理 》職場壓力與情緒管理 日期：2007.10.23 轉寄好友｜ 友善列印 | 檢舉本文 作者：姚林生 ......
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