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![壓力調適/情緒管理 - 臺北市政府衛生局社區心理衛生中心]()
mental.health.gov.tw壓力調適/情緒管理 減壓技巧 壓力與身心疾病 自傷防治 婚姻生活 新婚適應 家庭角色 ... 也就愈高，更甚者可能造成如過勞死、猝死症、冠狀動脈心臟等重大傷害。因此如何學習壓力與情緒管理 ...瀏覽：1428 -
![壓力管理6心法：能做的下手，不能做的放手 - 天下雜誌494期]()
www.cw.com.tw你如何對待壓力，將決定壓力如何影響你。陷在消極負面的情緒中，只會癱瘓你的腦袋，反而使你看不見其他的可能。 我們永遠擔心自己做得不夠好、在乎別人對自己的評價、害怕失控的變化球不知道會從哪裡冒出來、本季瀏覽：596
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日期：2025-12-14
批評、挑剔、缺乏耐心與敏感多疑。因此，職場情緒與壓力管理 儼然已成為重要議題與生活技能之一，而如 何學習壓力與情緒管理，已成為職場上班族群的一門 ......
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日期：2025-12-15
uho優活健康網 〉健康專欄 〉抗鬱‧讓快樂延續 〉職場壓力與情緒管理 》職場壓力與情緒管理 日期：2007.10.23 轉寄好友｜ 友善列印 | 檢舉本文 作者：姚林生 ......
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職場壓力管理與生氣情緒管理 職 壓力風險管理的新思維:工作相關的心理傷害﹑心理壓力與心理疾病已成為職 健康風險的重要 因素之一，因此個別企業基於關切 ......
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本課程將透過案例分析與個案分享，講授壓力調適與情緒管理技巧，加強學員情緒 ......
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2012年4月4日 - 在職場上，面對長官的要求、部屬的表現、自我的檢核，各種壓力從四面八方湧來。 ... 掌握以下六大心法，學習與壓力相處，重新找回身心的平衡。...
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日期：2025-12-16
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職場情緒管理與 工作壓力管理. Miss Liu. 人際溝通第五章. 對一個上班族而言，. 每天
起碼有三分之一的時間用在工作上。 工作時數長、工作競爭激烈，. 常讓人生活 ......
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