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日期:2025-07-08
抽筋學名為「肌肉痙攣」(muscle cramp),是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象,會造成肌肉僵硬、疼痛難忍,很難動彈。引起肌肉痙攣常見的原因有疲勞 ......
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日期:2025-07-11
小腿抽筋的原因和解決辦法 抽筋的學名叫肌肉痙攣,是一種肌肉自發的強直性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見,發作時疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時徃徃把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。...
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日期:2025-07-11
推薦答案: 多數情況下 缺鈣 臨床上首先按 處理 試著補鈣 周 情況補充 裡 我們再來 出謀獻策 附 我此前 回答 供參考: 原因 引起腿抽筋 懸賞分:0 - 解決 ......
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日期:2025-07-08
造成腳抽筋的原因 抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現象,會造成肌肉僵硬疼痛。而腳抽筋卻是一般人最常有的經驗。 為什麼會抽筋: 1.運動過量或太激烈: 很久沒有運動後又突然大量運動,或是運動時間太久、太過激烈,...
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日期:2025-07-10
我近排訓教個陣抽筋,係咩原因?以及點防止?P.S.每次抽筋都係右腳,無試過左腳 ... 半 夜 小 腿 肚 抽 筋 的 原 因 , 大 致 上 有 循 環 不 良 ( 腳 在 被 子 外 面 或 下 肢 血 管 疾 病 ) 、 電 解 質 不 平 衡 ( 高 血 壓 服 用 利 尿 劑 …...
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日期:2025-07-14
跳到 常见原因 - 编辑. 引起肌肉痉挛常见的原因:. 疲劳:身体疲劳时,肌肉的正常生理功能会改变, 此时肌肉会有大量的乳酸堆积,而乳酸会不断的刺肌肉痉挛。...
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日期:2025-07-14
肌肉痙攣就是俗稱的抽筋,它是因為肌肉產生不自的強直收縮,在日常生活之中, ... 水的刺激,特別是熱身運動沒有準備充分,肌肉容易產生痙攣,主要原因是肌肉會因 ......
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日期:2025-07-13
過度疲勞:腿部肌肉的運動量過大或用力過度而造成肌肉過度疲勞,夜間時肌肉緊張狀態未得到緩解,加上乳酸等代謝產物未能及時排除,便容易引起小腿抽筋的現象。...