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www.doctoryang.info適度的頭頸部運動，加上合宜的肩頸 部姿勢，可以免除肩頸痠痛的煩惱 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 【肩頸痠痛】由於姿勢不良，造成頸部、肩部、手臂痠痛，日久會引發頸椎椎間盤凸出、頸部骨刺等後遺症 ...瀏覽：512
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肩頸紓緩辦公操-告別肩頸痠痛. 主講人. 美兆診所運動管理師-張意翊. 中華民國一百
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【辦公室族群健康系列】教導經常使用電腦的您，如何針對肩頸部肌群做伸展運動。本片由藍海曙光團隊製作，健康新 生活網發行，網址http://www.HNL.com.tw....
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