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blog.xuite.netA：兩者都要，可先冰敷再熱敷，搭配復健動作，扭傷自然就能慢慢恢復。 長庚紀念醫院復健科主治醫師林瀛洲 ...瀏覽：302 -
![腳扭到了.有淤青.應該冰敷還是熱敷? - Yahoo!奇摩知識+]()
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因為腳踝 扭到的當下，走路時只要不走太快，還不會有甚麼感覺(但 還是有異感)。 ... 我想問：當下應 冰敷多久?繃 ......
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「醫生，我今天打籃球 腳扭到了， 腫起來了，又好痛，需不 需要去推一下才好的比較快阿！？」; 這是在急診外傷科 ......
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我下樓梯去扭到腳一剛開始超痛就馬上停下來不走路等了一下就不痛了但是現在 ... 超痛但是現在腳背有點痛而且沒有腫起來，請48小時內用冰敷，目前無腫請用彈繃繞扭到 ... 扭到腳英文, · 扭到腳腫起來, · 扭到腳冰敷, · 狗扭到腳, · 扭到腳要冰敷還是 熱敷, ... 扭到腳的話，24小時之前用冰敷處理，24小時之後用熱敷，如果腳還是很痛， 就 ......
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請問如果是撞到或者打到牆壁或地板導致手腫起來要怎麼做呢? 應該冰敷? 還是熱敷 ? 那如果不 ... 運動時不小心扭到腳該怎麼辦? 除了看醫生以外該冰敷還是該熱敷呢?...
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