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![【心得】(太多人要，故新增中醫位置於文章下面)中醫西醫，治療腳踝扭傷，自己的心得 @NBA 系列 哈啦板 ...]()
forum.gamer.com.tw我的右腳踝1個月前翻船扭傷 西醫X光 消炎藥 物理治療 中醫針炙藥膏 都去看過 但現在 跟左腳比起來 還是有一部分稍微凸起 不知道有沒有高雄的球友 有推薦的醫師 麻煩私信給我 非常感謝!瀏覽：307 -
![台灣外科醫學會]()
www.surgery.org.tw103年3月15~16日在台北榮民總醫院舉辦『103年度外科聯合學術演講會』，一般論文投稿須知與格式已公告，請看【年會專區】>最新訊息，投稿期限102年9月30日23:59:59截止，年會相關訊息將陸續於【年會專區】公布。瀏覽：712
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日期：2024-05-01
本文引用自theclass1965 - 各種精油功效, 使用方法和注意事項 留言列表 (3) 發表留言 #1 胖娘 於 2012/01/30 12:24 很棒的資訊~ #2 訪客 於 2012/08/02 01:36 Thanks a lot. #3 小珠 於 2013 ......
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日期：2024-04-28
熱敷是一種物理治療方式，一般可利用熱毛巾、暖水袋、暖袋(先以毛巾包裹，可協助吸收汗水及減低灼傷的機會)，直接敷治患處，每天二至三次，每次至二十分鐘。 熱敷療法在軟組織損傷 疾病的治療中佔有重要的位置。...
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日期：2024-05-05
一般我們比較常見的扭傷，都是屬於外踝部位，這是因為內踝比外踝短，韌帶也比較強健，所以足踝比較容易向內彎，而當腳踝內彎過度的時候，外踝韌帶就容易受損，嚴重時，各位就會聽到「啪」的一聲，God bless yo u！...
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日期：2024-05-05
請問腳踝韌帶受傷可以冰敷嗎? 走路時不小心左腳扭到,左腳踝有腫起來但不至 於腫的太誇張,我是有給一般像是在市場幫人推和包扎傷口那種攤位給人貼藥,但是我想 ......
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日期：2024-04-29
我想另一位友人的腳一定不好，沒聽過熱漲冷縮嗎？ 扭到第一時間還熱敷，那不是漲上加漲嗎？漲停板？ 正確的作法如下： 扭到時，首先要冰敷，目的在 ......
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日期：2024-05-01
今天在打籃球的時候，朋友不小心扭傷腳， 結果另一位友人就建議先熱敷後再冰敷~
個人覺得蠻......
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日期：2024-05-02
2012年8月12日 ... Q：腳扭到該冰敷還是熱敷？正確程序是怎樣？ A：當腳扭傷，會出現發炎、水腫、疼痛
等症狀，這時屬受傷的急性期，應先採冰敷，因低溫可抑制發炎 ......
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日期：2024-05-04
2007年7月5日 ... 夏季從事戶外運動的機會增高，扭傷的機率也增加了，除了扭傷之外，吃蘿蔔乾、女性
穿高跟鞋拐到腳、肌肉拉傷等，處理原則都一樣。首先要讓患部 ......
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