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luckyhung.wordpress.com造成腳抽筋的原因 抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現象，會造成肌肉僵硬疼痛。而腳抽筋卻是一般人最常有的經驗。有…瀏覽：1076 -
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mag.udn.com腳拇趾往上，腿伸直。 圖／張鈴珠中醫師提供 很多人有過抽筋的經驗，輕微的大約幾秒鐘就結束，嚴重者要幾分鐘才緩解，有時候抽筋處造成的疼痛，持續好幾天才會消失。 以下列舉常見抽筋原因及處理方式： 1老年人缺少瀏覽：917
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小腿抽筋發作時該怎麼辦呢?根據不同的原因採取下列不同的對策，可以很快解除痙攣而止痛。當發生抽筋時，只要據“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳腳趾並堅持l～2分鐘以上，即可收效。...
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日期：2025-05-28
A+醫學百科睡覺時小腿抽筋症状條目頁面。介紹睡覺時小腿抽筋是怎麼回事，睡覺時小腿抽筋的原因，睡覺時小腿抽筋怎麼辦，如何治療等。許多人都有過在夜間睡眠過程中出現小腿抽筋的經歷。小腿抽筋實際上是神經......
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2007年6月10日 - 最近手指頭及腳趾頭時常會發生抽筋的狀況,發作時指頭會扭曲一邊,而且會痛,有時小腿(肚)也會抽筋,肌肉緊繃痛. 請問是何原因造成?應該如果預防 ......
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2012年12月5日 - 問：最近氣溫突然下降，睡到半夜經常突然腳趾抽筋，白天卻又好好的 ... 抽筋是缺鈣質引起，會誤以為需要補充鈣質，但缺鈣並不是抽筋常見的原因。...
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