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日期：2025-05-14
到底什麼是抽筋呢？抽筋其實就是肌肉痙攣，是指身體某部位的肌肉不自主地強力收縮，而且無法很快地放鬆的現象。抽筋的部位最常發生在小腿後側、大腿後側以及大腿的前側。除此之外，包含腳、手指、手臂、腹部、其至肋骨間的小肌肉都可能發生 ......
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日期：2025-05-14
Foot cramps are involuntary and painful spasms that affect either one or a group of muscles. FInd out common causes & how to treat foot cramps....
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日期：2025-05-18
2012年8月2日 - 左脚抽筋时高高的举起右手, 右脚抽筋时高高的举起左手, 立刻舒缓抽筋感覺. ... 這裡的肝苦急就是指抽筋了，因為肝主筋，而食甘就是要喝糖水，這 ......
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2008年10月17日 - 并在抽筋过后注意小腿肌肉的保暖。民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法，亦可尝试。脚抽筋痛起来虽然非常痛，痛得人半夜醒来，唯一可以 ......
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大多數人都曾有半夜睡得香甜，突然抽筋而痛醒，大多是從腳底板開始，一路延. 伸到
大腿，造成抽筋的腳無法動彈，肌肉僵硬，疼痛難耐，往往無法立刻舒緩，....
![[請問林醫師] 運動抽筋怎麼辦？ - 運動筆記SportsNote](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_22.jpeg)
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日期：2025-05-19
2012年5月12日 ... 抽筋其實就是肌肉痙攣，是指身體某部位的肌肉不自主地強力收縮，而且 ... 左腳抽筋
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