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  計算食物卡路里
  
  根據食物營養建議，我們平均每天熱量於日常膳食中的分佈：「健康飲食金字塔」共分為四層，每層包括了不同種類的食物和建議進食的份量和比例。食物的類別及編配主要是根據它們主要的營養素，然後適當地列入不同層列的位置中，例如含有豐富 ...
  
  2025-05-17
  
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  減肥秘笈卡路里輸入計算表請輸入你年齡: 你的體重: (公斤) 你每天需要的熱量應該是: ... 由以上食物您將攝取的總熱量為：卡路里想知更多返回頁頂 Copyright ...
  
  2025-05-19
  
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腸粉卡路里的相關文章

腸粉卡路里的相關公司資訊

腸粉卡路里的相關商品

臺東縣衛生局-食品營養--飲食熱量試算

日期：2025-05-15

... [首頁 >飲食熱量試算] * 一般成人根據體重及活動量來看，女性一天約需要 1500-1800kcal (大卡)，男性約需 2000-2300 kcal，午、晚餐佔一天的五分之二，所以建議女性可選用 600-700 kcal的餐飲，男性可選用 ......

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中式早餐腸粉×粥最健康 - 太陽報

日期：2025-05-18

一般而言，大家常見的中式早餐，可分為粥品類、腸粉類、油器類和小食類。粥品類的食材，大多有瘦肉、皮蛋、牛肉、魚片、豬紅等，其卡路里和脂肪含量只屬一般。就以一碗艇仔粥為例，含量約有300卡路里左右，加一份腸粉，符合一個成年 ......

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一份食物熱量|減肥瘦身減重

日期：2025-05-21

10.一份各種食物熱量 l 1 份主食類食物（計含 2 克蛋白質． 15 克醣類．熱量 70 大卡）主食類1份 ... l 1份水果類食物（每份含醣類 15 公克．熱量 60 大卡）＝香蕉半根＝柳丁1個＝泰國芭樂半個＝木瓜（大） 1/6 ......

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卡路里-毽 - The Federation of Medical Societies of Hong Kong

日期：2025-05-16

蔬果類熱量卡路里番茄(100克) 2個(中) 14 薯仔1個(中) (100克) 72 番薯100克 108 橙1個(中) (156克) 40 鮮橙汁1杯(180毫升) 80 蘋果1個(大) (200克)...

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史上最強瘦身資料庫！齊來做個精明瘦身人！（睇完驚你唔識肥^^） - 瘦身 - 香港討論區 discuss.com.hk - 一個 ...

日期：2025-05-20

香港討論區快速連結 >>> BMI計算機卡路里表（分類）卡路里表總匯節食減肥越減越肥極速減肥會致命通淋巴咪亂試脂肪最多的 5 項零食 10 個 Questions找出少吃一餐瘦 ......

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* 歡迎光臨益富營養中心 www.enutrition.com.tw *

日期：2025-05-22

低蛋白高熱量食譜特色高熱量、低蛋白質、低鈉、低鉀且低磷完全使用蛋白質含量極低的食材製作，如糖、糖飴、植物性油與低氮澱粉類 ......

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餐廳熱量大揭密（港式飲茶篇）

日期：2025-05-20

「港式飲茶」種類繁多，像是小巧可愛的燒賣、酥脆香甜的馬蹄條、經典的冰火菠蘿油，都是大家耳熟能詳的必吃名單，若每樣都想吃，可得留意熱量問題囉！除了一定要當心的炸 ......

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常見食物熱量表 - 奶類、肉類、點心

日期：2025-05-18

熱量 (卡路里) 1杯牛奶 (如鮮奶) 250亳升 163 1杯脫脂250亳升 83 全脂奶粉30克 (3湯匙)(加開水至1杯) 147 脫脂奶粉20克 (4湯匙)(加開水至1杯) 71 淡奶半杯 (120亳升) 190 煉奶半杯 (120亳升) 386 芝士(cheddar) 30克(1吋正方) 122 脫脂芝士(cottage cheese) 1盒250克...

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