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日期:2024-05-04
[請問林醫師] 扭傷、拉傷該怎麼辦? 2012/04/28 43,202 次點閱 by 林頌凱醫師. 編按
:愛跑步的你一定痠過、痛過。如果沒有 ......
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日期:2024-05-04
很多讀者提出頸椎病的預防與治療問題 。這的確是個難題 , 但並非無解 , 只是需要醫患雙方共同努力 。立位和臥位拉筋法都對頸椎有一定療效 , 但不可完全解決問題 。 我的建議是 , 堅持上述兩種拉筋法 , 在此基礎上增加一個方法 , 我稱之為"頸椎拉筋法 ......
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日期:2024-05-06
這篇文章,要介紹各種類型運動的順序排列,將它們安排成一套最佳的作戰流程。先前幾篇文章已詳細介紹各種運動了,接下來就是教你如何將它們串連起來。下半身肥胖的人,除了有氧運動,還要加強下半身局部柔軟操(如瘦身操和拉筋) ,兩方面同時 ......
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日期:2024-05-04
綜藝甜心賴薇如小巧玲瓏,身高僅有152公分的她,穿起超短迷你裙加上近10公分高跟鞋,看起來就像擁有超長美腿。而與過去暗戀者小馬同台,兩人互動大方不尷尬,小馬後來才加入賴所屬經紀公司,他表示,現在就是會一起...
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日期:2024-05-05
三個多月前因姿勢不良...自己用大便蹲姿抱小孩尿尿...小孩太重自己用雙腿硬撐起身
(多次)導致大腿......
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日期:2024-05-05
韓國女星姜素拉29日出席韓國「放送藝能大賞」,特地化身「白美人魚」,拖著飄逸的禮服裙襬走紅毯,優雅姿態讓她成為全場「嬌點」,擁有名模身材的她,大方露出雪白修長美腿,引起現場粉絲瘋狂大呼:「女神!」 姜素...
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日期:2024-05-10
【本報訊】八鄉國際騎術中心昨晨發生工傷意外,一名工人在樹上用電鋸鋸樹期間,不慎鋸傷左大腿,血流如注,其他工人即時協助他返回地面及報警送院。 現場為粉錦公路228號的國際騎術中心,昨晨8時許,25歲姓鍾工人與...
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日期:2024-05-10
2014年11月21日 ... 腿部力量可說是所有運動的基礎,即使你再有運動細胞,沒有優秀的移動能力,就
好像打擊者跑不到壘包、 ......