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![冰敷還是熱敷?]()
painless.idv.tw回運動傷害資訊網 冰敷? 還是 熱敷? 病友最常問的問題：「我現在到底該冷敷或是熱敷呢？」多數人對於冰／熱敷的使用時機一知半解，以下為您簡單介紹。 冰敷與熱敷的效應 冰敷的效應，除了身體溫度開始降低外，會逐漸造成血管收縮、代謝率降低 ...瀏覽：1207 -
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a8034a8034.pixnet.net正確冰敷熱敷 好的快扭傷 拉傷 銼傷適用夏季從事戶外運動的機會增高，扭傷的機率也增加了，除了扭傷之外，吃蘿蔔乾、女性穿高跟鞋拐到腳、肌肉拉傷等，處理原則都一樣。首先要讓患部休息，然後3天內都採冰敷，3瀏覽：1000
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原本是要買回來當做baby發燒時冰敷用的, 但除了最近流行感冒咱家小公主發燒給小用一下外, 其實冰敷袋應等到生病用到的機會真的不高. 但話說老頭最近與車友 ......
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【明報專訊】相信不少人曾受膝痛、腰骨痛困擾，坐立難安，當中大都是因為軟骨磨蝕、關節退化引起的痛患。 家庭醫學專科醫生潘舜邦在門診遇上不少腰背痛、膝痛的病人，帶 各種有關骨痛關節痛的疑團求醫，今次特別找...
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膝蓋痛. 膝關節是人體的最大關節，除了因新陳代謝異常（如：痛風）、自體免疫性疾病（ ... 積水、關節粘連活動範圍縮小、膝蓋無法完全伸直也無法完全彎曲和蹲下困難。...
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舉例來說，腰部忽然扭傷、閃到腰，必須馬上休息並冰敷患部，不可進行熱敷。 ... 冰敷袋等工具冰敷患部。等過了一、兩天後，若發炎和疼痛狀況減緩，再用簡易的熱敷工具熱敷。跌打損傷、挫傷、肌肉拉傷 ......
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日期：2025-05-17
多數人對於冰／熱敷的使用時機一知半解，以下為您簡單介紹。 冰敷與熱敷的效應. 冰敷的效應，除了身體溫度開始降低外，會逐漸造成血管收縮、代謝率降低，藉此 ......
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