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www.wcps.cyc.edu.tw自由式(捷泳) 一、腿部動作〜 打水的動作要領，兩腿自然平伸，兩腿成內八字；打水時，以髖關節為軸，向下打水，大腿帶動小腿，兩腳上下打動，力量是往下的。(附圖一) 圖一、捷式腿部動作(資料來源：游泳教學與水上安全P.36圖49A)。瀏覽：1252 -
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www.wcps.cyc.edu.tw[首頁][話說游泳][游泳教學] 基本救生][泳池環境][幕後推手] 嘉義縣新港鄉文昌國小游泳池 ...瀏覽：709
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![[游泳教學] 自由式換氣-造波作用 - YouTube](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_26.jpeg)
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日期：2024-04-17
自由式換氣-造波作用 ... 13:59 自由泳教學1/2 by tws474 393,121 views 0:31 [ 游泳教學] 自由式划手各階段的手部動作 by chenhsiu 193,658 views...
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日期：2024-04-14
嗯~我看巴哈文章分類項目有運動體育這項，但我找尋游泳教學竟然都 ... 視覺震撼： 大大你好..不好意思喔..打擾你了..小弟有些問題想請教一下..因小弟現在在學自由式..換氣都會嗆到..所以想問一下..吸吐氣該怎麼配合呢..手的划動是右手先呢 ......
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日期：2024-04-12
換氣的平衡 可惜人類既無法像魚一樣在水中呼吸, 又不像鯨魚的換氣孔長在背部上, 所以游泳的技術必須受限於嘴鼻的位置. 蛙式利用雙手下壓, 將整個頭浮出水面來換氣, 雖然簡單, 卻也犧牲了速度. 自由式則利用身體旋轉, 將嘴巴露出水面換氣, 雖然速度 ......
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日期：2024-04-18
自由式則利用身體旋轉,將嘴巴露出水面換氣,雖然速度快,但是換氣時間短且技術非常細膩,必須精確掌握;否則輕則吃水,重則嗆水,非常難受. 自由式 ... 以下是它的相關游泳換氣練習的教學影片....
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日期：2024-04-12
自由式游泳如何換氣 好奇寶寶野人獻曝 http://www.peopo.org/portal.php?op=vi......
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日期：2024-04-18
自由泳換氣與呼吸自學自由式，很難學呼吸，因為要向側面轉頭吸氣，不習慣，其實這
是很簡單的，如果動作正確... 【跟我學游泳】叁－自由式游泳 ......
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日期：2024-04-13
請你回答下列幾個問題： □ 你會游泳，但是每25或50公尺，要休息一下。 □ 你會游泳，但是你不確定你的換 ......
瀏覽：1131
日期：2024-04-13
小弟超沒運動天分從小游泳只會游很短的抬頭蛙40歲以後才開始騎單車、慢跑3年前開始學游泳，現在是M46... ... alanrider wrote: 小弟超沒運動天分從小...(恕刪) 蛙式前進是靠雙腳踢及夾水，而雙手劃圈向下是讓頭上來換氣並非是用來划水前進的，手腳 ......
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