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tw.18dao.net運動消耗/八項運動熱量消耗統計 ... 減少進餐、限制熱量攝入要適度，每天攝取的總熱量不得低於600卡，美國加利福尼亞 ... 自行車：每半小時消耗熱量三百三十卡。瀏覽：668
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日期：2025-04-26
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